Джессика Бил призналась, что для того, чтобы быть в форме, ей приходится очень тщательно следить за собой. В отличие от большинства звезд, актриса не стала кокетничать с журналистами и рассказывать о прекрасной генетике, а честно заявила, что ее фигура - результат многочисленных тренировок и ограничений в еде:
Я не из тех людей, кто может "распускать" себя, не тренироваться и неправильно питаться. Я себе такого не позволяю!
По словам актрисы, два-три раза в неделю она занимается с тренером (в фитнес-клубе или бальном зале) и каждый день тренируется самостоятельно. И, конечно, в ее рационе нет места соли, сахару, хлебу, молочным продуктам и мясу, что особенно удручает Бил ("ох, это самое трудное!").
Впрочем, иногда Джессика позволяет себе небольшие послабления:
Когда я много работаю и при этом питаюсь здоровой пищей, я оставляю себе один день (как правило, субботу), когда могу есть все, что захочу. Это просто необходимо, иначе свихнуться можно!
Что ж, вполне лояльная диета - нужно взять на заметку.
Джессика Бил покидает спортзал
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться
"Все татары кроме я" я о названии поста))
Молодец.добилась отличной фигуры.эх не повезло ей с генетикой так с силой воли точно.всем бы так
Я понимаю еще есть без сахара,хл:),но есть без соли это уже слишком, я,например,точно не смогу
"хл:)"
Извините,ноутбук глючит.Хочу написать про хлеб,а он прикалывается.
это не ноутбук, это сплетник так вечно прикалывается..не знаю почему, правда..
foxylittlething: Это автоматическая защита от мата, наверное
а от молочных продуктов зачем отказываться?
есть люди которые не могут без соли с рождения, с чем связано -не знаю, у самой такое и у сына..пыталась 6 месячному ребенку кашу скормить без соли, орал дурниной и не ел пока не посолила, причем до этого кроме соков и молока ничего не знал..поэтому при словах "безсолевая диета" становится дурно
так и связано с тем, что у вас такое:)
ведь дети привыкают к пище мамы и вкусовые предпочтения формируются еще в утробе
У меня ни хорошей генетики, ни силы воли! Чувствую себя размазней после прочтения статьи! Так мне и надо!
P.S. хочу волосы как у Джессики!
я тоже почувствовала себя тряпкой((Надо брать себя в руки!!
Ошибка в заголовке...
где???просветите,в упор не вижу!:)
Было "Я не их тех, кому повезло с генетикой". Редакторы могут исправлять свои ошибки.
Уже исправили) Было не из, а ис...
молодец она)))) я так не могу
вот молодец,правильно!хоть одна правду сказала,а то все:ой,да я в спортзале ни разу не была,питаюсь чем попала,а фигура идеальная,так это мама с папой постарались...
дадада, это раздражает. конечно, есть такие счастливчики, но о хорошей генетике говорят 9 звезд из 10, и лично я им не верю. а Джессика действительно молодец!