Экстерьер

"Клава, давай!": Сара Рю в шаге от совершенства

  25245
"Клава, давай!": Сара Рю в шаге от совершенства


Сара Рю, она же Клава из сериала "Клава, давай!" - редакая пышнотелая популярная актриса. Несмотря на то, что эта самая "пышнотелость" ей к лицу, Сара все же решилась взяться за свою фигуру. Она рассказала, что добилась потрясающих результатов - она "уменишилась" более, чем на 16 килограммов!

Итак, как же ей это удалось? Очень просто - Сара рассказала, что использовала так называемый метод Дженни Крэйг. Эта программа не нова - она появилась еще в середине 1980-х. Это трехуровневая программа, воздействующая по схеме "еда-мозг-организм". На первом уровне предлагается есть то, что хочется маленькими порциями, на втором человек учится увеличивать уровень жизненной энергии при помощи простой активности, а на третьем сохраняется жизненный баланс, необходимый для поддержания веса. Суть в том, что программа не "сажает" человека на диету, а меняет его образ жизни.

Рю в абсолютном восторге от того, как ей удалось измениться:

Я чувствую себя потрясающе!

Сара подружилась с последователем Дженни Крэйг Валери Бертинелли. Она отзывается о ней наилучшим образом, а в июле даже планирует вместе с ней поучаствовать в марафоне:

Я никогда не думала, что способна на это, но недавно я преодолела пять километров. Возможно, это сумасшествие, но моя следующая цель - преодолеть половину марафона вместе с Валери.

Изначально Сара планировала похудеть на 10 кило, но дело пошло гораздо лучше, чем она предполагала. И останавливаться актриса не намерена:

Я собираюсь продолжать и похудеть еще больше. Чем дольше я нахожусь в программе, тем меньше я думаю о ней. Это становится образом жизни.

Главное, чтобы Рю совсем не потеряла своих аппетитных форм с таким образом жизни. Впрочем, какая разница - худышка или пышка? Главное, чтобы человек чувствовал хорошо. А Сара, судя по ее словам и свежим фото, абсолютно счастлива. Тем более, не за горами ее свадьба.


Красавица Сара


Сара готовится к свадьбе - на днях в салоне в Нью-Йорке

источник People
фото Getty/Zimbio
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

medvedka_k
medvedka_k

Клава, тьфу, то есть Сара - душка)))

polinka777
polinka777
Показать комментарий
karlotta
karlotta

она раньше худее была. это новые фото или промежуточные?
http://s52.radikal.ru/ i136/0809/e2/e1bde68fe40d. jpg
*без пробелов

glorious_me
glorious_me

это новая рекламная кампания))

textfield
textfield

она после родов потолстела.

kajaz
kajaz

Она родила? не знала, так она после родов потрясающе выглядет. Все мы знаем, что она склонна к полноте, многие худенькие после родов "расплываются". Сара МОЛОДЕЦ! )))))

Bony
Bony

милаха такая) хорошо выглядит.

MerZost
MerZost

интересный метод похудения. надо сейчас найти подробности) А Сара действительно хороша, только мне кажется что не из-за сброшенного веса, а потому что счастлива.

samaystaray
samaystaray

взляд у нее очень счастливый!

marinka_malinka
marinka_malinka

Она и до похудения была очаровательно, а после и подавно=)))))))))))Милая и добрая=))))))Супер диета=)Выглядит свежо)

hurley
hurley

не клава давай, а Сара, остановись!
ей так хорошо, не надо больше худеть((

DramaQueen
DramaQueen

да она охудала совсем!

а кто-нибудь знает подробности этой диеты?

chudodeva
chudodeva

Жрать маленькими порциями и заниматься спортом.

MerZost
MerZost

это "подробности" любой диеты))) тут фишка в том, что нужен наставник, не врач, а идеологически подкованный человек, который, как говорилось раньше, будет приучать "Жрать маленькими порциями и заниматься спортом")

chudodeva
chudodeva

Вы правы. Все диеты однотипны, только названия разные. И гнаться за "новой" диетой бессмысленно. Вот и здесь одни и те же "секреты": " На первом уровне предлагается есть то, что хочется маленькими порциями, на втором человек учится увеличивать уровень жизненной энергии при помощи простой активности" и т.д.
Главное поставить перед собой реальную цель. Тогда и наставник не нужен будет

Evangeline
Evangeline

забавная такая рыжулька,обожала ситком с ее участием!

Baby Jane
Baby Jane

опять похудела? она ж с последних сезонов "Клавы" и так худая была...

CofeSMolokom
CofeSMolokom

года 2 назад видела фото где она оооочень сильно похудела. видимо потом снова набрала вес. а на этих фото особой разницы между до и после не вижу если честно.

CofeSMolokom
CofeSMolokom

но тем не менее, мне кажется она очень милая и приятная девушка :) как комедийная актриса она хороша)

stopgloom
stopgloom

Сара-Клава хороша, но диета-программа - чушня какая то... слова какие то пустозвонные, хоть убейте, наставники - тьфу... секта

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Svetusikislove

Промо кампания парфюма LIGHT BLUE от Dolce&Gabbana - 2016 + бонус ;)

Kaisa

Виктория Бекхэм подает в суд на бывших коллег по группе Spice Girls

Kaisa22195
Kaisa

Логан. Русский трейлер

Kaisa557
Модная битва: Камилла Белль против Леа Мишель
Паулина Андреева, Федор Бондарчук и другие на творческом вечере Ирины Скобцевой в МХТ имени Чехова
Кто оденет Меланию Трамп на инаугурацию мужа: два дизайнера с мировым именем в числе фаворитов
Дэвид Бекхэм, Кейт Мосс, Карин Ройтфельд и другие на показе мужской коллекции Louis Vuitton в Париже
К инаугурации готовы: Дональд и Мелания Трамп, Иванка и Джаред Кушнер с родными прилетели в Вашингтон
В бикини навстречу пальмам: Ида Кехман поделилась в Instagram фотографией в купальнике
В ледяной проруби и теплом океане: как Алла Пугачева, Светлана Ходченкова, Елена Летучая и другие отпраздновали Крещение
Суперженщина: Памела Андерсон в рекламной кампании Vivienne Westwood
Дочь Валерия Меладзе Инга вышла замуж за журналиста "Аль-Джазиры"
Приложение Happn назвало самого желанного холостяка Лондона: что мы знаем об архитектурном критике Оливере Вайнрайте
Дональд Трамп о нежелании Тома Форда одевать первую леди Меланию: "Его никто и не просил"
Крисси Тейген показала свои растяжки после родов, и поклонники похвалили звезду за смелость
Звездные гости и суп из моллюсков: главные традиции инаугурации президента США
Попались: Джордж и Амаль Клуни на Всемирном экономическом форуме в Давосе
Пэрис Джексон в Париже: дочь Майкла Джексона на съемках для Chanel
Travel-колонка Жанны Бадоевой для SPLETNIK.RU: 10 советов начинающим путешественникам-шоперам
Блейк Лайвли, Дженнифер Лопес, София Вергара: выбираем лучший образ с церемонии People's Choise Awards-2017
Как школьница: Дженнифер Лопес на презентации канала NBC