Экстерьер

Секреты идеального тела Аманды Сэйфрид

  20023
Секреты идеального тела Аманды Сэйфрид


Аманда Сэйфрид славится своей миниатюрной, изящной фигурой. Актриса признает, что дело не только в удачной генетике, но и в регулярных занятиях спортом и особой диете, состоящей преимущественно из сырых овощей.

Если бы я не бегала и не занималась спортом, я никогда не была бы такой худой. Но я обязана быть в форме, я же актриса. Как бы это ни было отвратительно, иначе мне просто не заполучить роль. Если бы я была чуточку полнее, сомневаюсь, что мне бы удалось сыграть в мюзикле Mama Mia!.

Аманда Сэйфрид рассказала, что регулярно думает о собственном весе, хотя своим телом вполне довольна:

Мне чуть больше 20-и и мое тело выглядит именно так, как должно. Я не могу отрицать, что ежедневно думаю о своем весе, я постоянно держу эту мысль в голове. Мне нравится быть подтянутой, но не изможденной - я бегаю и делаю гимнастику, но потом я все-таки ем.

Если я сижу на диете, то ем протеиновый салат с лососем и брокколи и отказываю себе в десерте. Но что ж это за жизнь такая?! Поэтому я предпочитаю заниматься спортом и думать о том, что я ем.

Интересно, откуда у Аманды Сэйфрид берутся силы на тренировки, если, как мы знаем, она ест один шпинат?

источник Ian Gavan/Getty/Zimbio
фото Fitceleb
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Alena_Klenova
Alena_Klenova

Невозможно быть счастливой, поглощая один шпинат!!!

Mickey_Mouse
Mickey_Mouse

не в еде счастье!

Candy
Candy

Бла-бла-бла... Показания меняются день ото дня, не стоит вообще придавать этой информации значение.

prima_soldi_dopo_amore
prima_soldi_dopo_amore

Сплетник - вестник похудения? Сара Рю похудела, Аманда поправилась... какой-то сайт галя.ру!

allure_zayka
allure_zayka

она услышала со стороны, как ужасно звучит "когда я на диете, ем только зеленые салатики" и сменила тактику) На западе ведь вообще звезды со строгими диетами не приветствуются,...

LilliPutina
LilliPutina

сорри, но зачем так часто об этом писать? я уже думала, у нее новая особая диета, а нет, все также на овощах сидит

Vivean
Vivean

"Если бы я была чуточку полнее, сомневаюсь, что мне бы удалось сыграть в мюзикле Mama Mia!"
Так она там совсем не худышка, у неё округлые формы.

stopgloom
stopgloom

абсолютно

Ninel1488
Ninel1488

не видно,что она один шпинат ест

Avery
Avery

вот именно,если бы она ела один шпинат,она бы была тощей,а не худой!!

Ninel1488
Ninel1488

ну я про тоже. у нее нормальная фигура. но если кушать один шпинат,то можно быть как анорексичка

Breath_berry
Breath_berry

безумно нравится её внешность...я читала уже в каком-то интервью,где она упоминала о своей склонности к полноте...и не забывайте,девушки,стандарты худобы в Америке несколько иные...это я вам ,как житель говорю;-)
Аманда очень естесственна и в этом её "фишка"....думаю,что её карьера только начинается....в "Мама мия" поражена была,когда увидела этого белокурого ангела....

kukushencia
kukushencia

Мне тоже ее внешность нравится!!!Она очень естественна,да,и актриса ИМХО!!! неплохая.Недавно смотрела "Дорогой Джо" с Ченнингом Татум-рыдала,как тварь последняя....Нужно еще книжку прочитать.

Laloca
Laloca

Чтож вы так нелестно о себе отзываетесь то??))))

kcenerl
kcenerl

расскажите, пожалуйста, какие в Америке стандарты худобы. Безумно интересно.

karlotta
karlotta

да, очень!! ждем ответа)

EA
EA

а мне она не нравится((фигура-да,но её глаза-так и кажется,что сейчас вот-вот вывалятся)))
может кто помнит анекдот из детства?(глупый конечно) там у мышки спрашивают:"а что ты делаешь?" я как..ю)))

FairLady
FairLady

Как же она мне всё-таки нашу Вилкову напоминает..

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Atem

OFP

Atem1792
Charley

Фаворитки, вошедшие в историю: Одетта де Шамдивер.

ACTMA

Странно. Девочки, так что там в ХМАО.....?

ACTMA24-341
Крис Прэтт в Москве: фотоколл и пресс-конференция с актером
Эволюция: Ирина Шейк
Красота в будуаре: Мэрайя Кэри на запуске своей косметической коллекции
Звездный Instagram: благотворительность и шоу Victoria`s Secret
Мэттью МакКонахи с женой Камиллой Алвес и детьми на премьере мультфильма "Путь к славе"
Крис Прэтт, Зоуи Салдана и маленький Грут в новом трейлере фильма "Стражи галактики 2"
Выбираем образ недели: 19.11. - 2.12.
Пять месяцев счастья: Сергей Безруков опубликовал новое фото дочки Маши
В полном составе: Риз Уизерспун с мужем Джимом Тотом и детьми на премьере мультфильма
Дженсен Эклс и Дэннил Харрис стали родителями близнецов
Шикарные формы: новые фотографии Кайли Дженнер в купальнике
Битва платьев: Дженьюари Джонс против Ксении Соловьевой
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья