Экстерьер

Секреты идеального тела Аманды Сэйфрид

  20935
Секреты идеального тела Аманды Сэйфрид


Аманда Сэйфрид славится своей миниатюрной, изящной фигурой. Актриса признает, что дело не только в удачной генетике, но и в регулярных занятиях спортом и особой диете, состоящей преимущественно из сырых овощей.

Если бы я не бегала и не занималась спортом, я никогда не была бы такой худой. Но я обязана быть в форме, я же актриса. Как бы это ни было отвратительно, иначе мне просто не заполучить роль. Если бы я была чуточку полнее, сомневаюсь, что мне бы удалось сыграть в мюзикле Mama Mia!.

Аманда Сэйфрид рассказала, что регулярно думает о собственном весе, хотя своим телом вполне довольна:

Мне чуть больше 20-и и мое тело выглядит именно так, как должно. Я не могу отрицать, что ежедневно думаю о своем весе, я постоянно держу эту мысль в голове. Мне нравится быть подтянутой, но не изможденной - я бегаю и делаю гимнастику, но потом я все-таки ем.

Если я сижу на диете, то ем протеиновый салат с лососем и брокколи и отказываю себе в десерте. Но что ж это за жизнь такая?! Поэтому я предпочитаю заниматься спортом и думать о том, что я ем.

Интересно, откуда у Аманды Сэйфрид берутся силы на тренировки, если, как мы знаем, она ест один шпинат?

источник Ian Gavan/Getty/Zimbio
фото Fitceleb
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Alena_Klenova
Alena_Klenova

Невозможно быть счастливой, поглощая один шпинат!!!

Mickey_Mouse
Mickey_Mouse

не в еде счастье!

Candy
Candy

Бла-бла-бла... Показания меняются день ото дня, не стоит вообще придавать этой информации значение.

prima_soldi_dopo_amore
prima_soldi_dopo_amore

Сплетник - вестник похудения? Сара Рю похудела, Аманда поправилась... какой-то сайт галя.ру!

allure_zayka
allure_zayka

она услышала со стороны, как ужасно звучит "когда я на диете, ем только зеленые салатики" и сменила тактику) На западе ведь вообще звезды со строгими диетами не приветствуются,...

LilliPutina
LilliPutina

сорри, но зачем так часто об этом писать? я уже думала, у нее новая особая диета, а нет, все также на овощах сидит

Vivean
Vivean

"Если бы я была чуточку полнее, сомневаюсь, что мне бы удалось сыграть в мюзикле Mama Mia!"
Так она там совсем не худышка, у неё округлые формы.

stopgloom
stopgloom

абсолютно

Ninel1488
Ninel1488

не видно,что она один шпинат ест

Avery
Avery

вот именно,если бы она ела один шпинат,она бы была тощей,а не худой!!

Ninel1488
Ninel1488

ну я про тоже. у нее нормальная фигура. но если кушать один шпинат,то можно быть как анорексичка

Breath_berry
Breath_berry

безумно нравится её внешность...я читала уже в каком-то интервью,где она упоминала о своей склонности к полноте...и не забывайте,девушки,стандарты худобы в Америке несколько иные...это я вам ,как житель говорю;-)
Аманда очень естесственна и в этом её "фишка"....думаю,что её карьера только начинается....в "Мама мия" поражена была,когда увидела этого белокурого ангела....

kukushencia
kukushencia

Мне тоже ее внешность нравится!!!Она очень естественна,да,и актриса ИМХО!!! неплохая.Недавно смотрела "Дорогой Джо" с Ченнингом Татум-рыдала,как тварь последняя....Нужно еще книжку прочитать.

Laloca
Laloca

Чтож вы так нелестно о себе отзываетесь то??))))

kcenerl
kcenerl

расскажите, пожалуйста, какие в Америке стандарты худобы. Безумно интересно.

karlotta
karlotta

да, очень!! ждем ответа)

EA
EA

а мне она не нравится((фигура-да,но её глаза-так и кажется,что сейчас вот-вот вывалятся)))
может кто помнит анекдот из детства?(глупый конечно) там у мышки спрашивают:"а что ты делаешь?" я как..ю)))

FairLady
FairLady

Как же она мне всё-таки нашу Вилкову напоминает..

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elena_dokuchaewa

Барышня и хулиган

rose_rose

Игра престолов. 8 сезон. СПОЙЛЕРЫ!!!

e-len

Про Любовь от психолога

e-len11181
Битва платьев: Ева Лонгория против Элисон Бри
Жизель Бундхен в маленьком черном платье и кожаной куртке на модной презентации в Сан-Паулу
Джастин Теру развенчал стереотип о смешной женщине и рассказал о своих отношениях с Дженнифер Энистон
Мария Шарапова о личной жизни вне спорта, дисквалификации и новом этапе: "Возвращение на корт сделало меня счастливее"
Беременная Джессика Альба провела вечер с мужем Кэшем Уорреном в Голливуде
Французский дизайнер судится с Анджелиной Джоли и Брэдом Питтом из-за их поместья
Дочь Мадонны Лурдес Леон в рекламной кампании уличного бренда: фото
Первая леди Франции Брижит Макрон рассказала в интервью о недостатках мужа и своем ощущении времени: "XXI век будет веком женщин"
Колготки в сетку, кроп-топы и шнуровки: самые спорные тренды этого сезона
"Доктор Хаус" по-русски: Алексей Серебряков и Анна Михалкова в первом трейлере сериала "Доктор Рихтер"
Как проходят летние каникулы дочери Веры Брежневой Сони Киперман: много фото в бикини и семейные кадры
Лиза Пескова, Леся Кафельникова, Оксимирон и другие самые обсуждаемые молодые герои Рунета
Виктория и Дэвид Бекхэм сводили детей в Музей мороженого: фото
Пинк представила эмоциональный клип с политическим подтекстом What About Us?
Эмма Стоун, Дженнифер Энистон, Шарлиз Терон и другие самые высокооплачиваемые актрисы мира по версии Forbes
Кайя Гербер о детстве в тени Синди Кроуфорд: "Все хотели фотографироваться с мамой!"
В сети обсуждают невероятное сходство мексиканки Софии Соларес и Селены Гомес
44-летняя Хайди Клум разделась для рекламы собственной коллекции белья