Экстерьер

Секрет идеальной фигуры Жизель Бундхен

  0
Секрет идеальной фигуры Жизель Бундхен


На днях папарацци застали Жизель Бундхен, выходящей из спортивного зала. А в апрельском номере Vogue супермодель рассказала, что помогло ей так быстро вернуться в форму после родов:

Думаю, сработала мускульная память.

Хотя, возможно все дело в том, что даже во время беременности модель продолжала активно поддерживать форму и следить за своим питанием:

Я посещала занятия по кунг фу до тех пор, пока до родов не осталось две недели. Кроме того, трижды в неделю я занималась йогой.

Думаю, что главная ошибка многих женщин в том, что они превращают себя в "мусорную корзину", забеременев. Я очень тщательно следила за тем, что ем, и в результате набрала меньше 15 килограммов. Практически сразу после родов Жизель вернулась в спортзал: уже через неделю после появления на свет ее первенца, модель занималась шейпингом и йогой. Результат, как говорится, на лицо.


Жизель Бундхен на обложке Vogue

источник Dailymail
фото Fame/JustJared
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ElyaAbl
ElyaAbl

Не знаю, у неё такие гены и строение организма, у меня так не выходит(

gloglo88
gloglo88

+ ее конституция не склонна к полноте.. могут быть лишние килограммы,но такие.. в принципе..сколько бы они не ели.. не разъедаются до невероятных габаритов.

zzzoya
zzzoya

гены,гены,гены.. Повезло Жизель)

wino_forever
wino_forever

абсолютно правильно говорит!!! многие женщины во время беременности едят за
"троих" и ведит сидячий образ жизни,а после родов как правило еще больше есть начинают от стресса.

Net-net
Net-net

Это да. Сколько примеров вокруг среди подруг, когда те на радостях расслабляются по полной программе, а потом форму вернуть себе не могут. Есть и хорошие примеры, когда барышни следили за питанием, занимались физ-рой, много ходили. Увы, не всегда прокатывает - иногда ради сохранения ребенка приковывают к кровати и пичкают гормонами, а тут уж никакое питание не поможет.

Suomia
Suomia

точно. И от ребенка зависит. Иногда мама маленькая, а ребенок большой. Вот и отекают эти девочки, Ходят с трудом, с ноги на ногу переваливаются. Какой уж там спорт.

Ellen-ko
Ellen-ko

все же многое зависит от генетики. и немногие женщины едят за троих, зачем же так?

kira-ra
kira-ra

ну да ладно, немногие.
от того, что немногие, видимо и появились поговорки "Тебе сейчас нужно кушать за двоих!" и т.д.

aliska1978
aliska1978

Вы знаете. У меня двое детей. И вот каждый раз во время беременности тупо хочется ЖРАТЬ. И вот если пытаться себя держать, чтобы не разжираться как тут пишут, то во-первых слабость мощная, во-вторых очччень раздраженная становилась. Так что набирала обе беременности под 20 кг. Сбрасывала месяцам к 6-7.
Когда кормила грудью тоже очень хотелось есть. Особенно сладкого. И фруктики не прокатывали.
Сейчас 164 вешу 58. Не Жизель, но довольна собой

Bigovi
Bigovi

Я читала, что у Жизель вес 57 кг, но, правда, ростом она побольше.

Амели
Амели

Скорее генетика у нее.Я сразу после родов не изнуряя себя,сбросила набранное.

Talulah
Talulah

а между тем, всё подряд есть в беременность особенно плохо!

Ele
Ele

Мой пример. Во время беременности ела абсолютно всё, но до 7 вечера + много спала и очень мало двигалась (не работала, спорт врач запретил). В итоге я НАБРАТЬ вес не могла. За всю беременность +4,5кг. Да и те наползли после чрезмерного потребления еды в гостях после 7 вечера.

wino_forever
wino_forever

сорри "ведут"

icicle-paw
icicle-paw

это майка такая или она вспотела???

wino_forever
wino_forever

она вспотела:),она после тренировки на этом фото

ra
ra

из спортзала человек вышел

Olenka_Babe
Olenka_Babe
Показать комментарий
Bigovi
Bigovi

а я брезгую мыться в общем душе. бегу домой скорее. благо, спортзал рядом с домом.

motodor
motodor

вот опять же! вы просто спросили, вспотела ли она.. может вам не понятно!!
да и она вспотела очень ровной линией! я вот если б не прочитала что она из спорт зала, тоже подумала что дизайн майки такой!
вы же не пишете фуууууу она что ПОТЕЕТ?! какой кошмар, как она может!! она же топ модель!!!...
за что 15 минусов, девушки, вы чего?!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

missesquire

Солнца жаркий свет

RenaSim

Сериалы SCi-Fi

LubovKudelko

5 причин записаться и не записаться на частные курсы иностранного язык

Дети Аллы Пугачевой и Максима Галкина снялись в лукбуке Valentin Yudashkin Kids
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес, Эмили Блант и Джон Красински, Николь Кидман, Мегин Келли и другие гости Time 100 Gala
Голая и вся в глине: поклонники Ким Кардашьян высмеяли ее новую провокационную фотосессию
Рэйчел Вайс впервые появилась на красной ковровой дорожке после объявления о беременности
Инсайдер: Между Канье Уэстом и Крис Дженнер произошла "взрывная" ссора
Пятимесячные дети Анны Курниковой и Энрике Иглесиаса растут футбольными болельщиками: фото
Битва платьев: Анна Литвинова против Татьяны Навки
Дональд и Мелания Трамп устроили ужин в Белом доме в честь Эммануэля и Брижит Макрон
ММКФ-2018: Светлана Бондарчук, Ляйсан Утяшева, Даррен Аронофски, Кристина Орбакайте, Яна Рудковская на гала-ужине InStyle
Дело в шляпе: головной убор Мелании Трамп стала мемом в соцсетях
Дженнифер Энистон "цветет и пахнет" после развода с Джастином Теру: фото
Все только начинается: 51-летняя Джанет Джексон публикует жизнерадостные снимки и готовится к гастролям
Леди в белом: Мелания Трамп и Брижит Макрон появились в похожих образах на мероприятии в Белом доме
Видео для семейного просмотра: Рамзан Кадыров размышляет о женском коварстве и не доверяет походам в ЗАГС
"Эти отношения заставили ее расцвести заново": в сети обсуждают новые фото Ванессы Паради и ее жениха Самюэля Беншетри
Омоложение, детокс и 8 других процедур, которые нужны вашим рукам
10 самых эпатажных и откровенных нарядов авторства Жан-Поля Готье
Валерия, Иван Ургант, Никита Михалков, Марина Зудина и другие на открытии фестиваля "Черешневый лес"