Экстерьер

Секрет идеальной фигуры Жизель Бундхен

  38168
Секрет идеальной фигуры Жизель Бундхен


На днях папарацци застали Жизель Бундхен, выходящей из спортивного зала. А в апрельском номере Vogue супермодель рассказала, что помогло ей так быстро вернуться в форму после родов:

Думаю, сработала мускульная память.

Хотя, возможно все дело в том, что даже во время беременности модель продолжала активно поддерживать форму и следить за своим питанием:

Я посещала занятия по кунг фу до тех пор, пока до родов не осталось две недели. Кроме того, трижды в неделю я занималась йогой.

Думаю, что главная ошибка многих женщин в том, что они превращают себя в "мусорную корзину", забеременев. Я очень тщательно следила за тем, что ем, и в результате набрала меньше 15 килограммов. Практически сразу после родов Жизель вернулась в спортзал: уже через неделю после появления на свет ее первенца, модель занималась шейпингом и йогой. Результат, как говорится, на лицо.


Жизель Бундхен на обложке Vogue

источник Dailymail
фото Fame/JustJared
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ElyaAbl
ElyaAbl

Не знаю, у неё такие гены и строение организма, у меня так не выходит(

gloglo88
gloglo88

+ ее конституция не склонна к полноте.. могут быть лишние килограммы,но такие.. в принципе..сколько бы они не ели.. не разъедаются до невероятных габаритов.

zzzoya
zzzoya

гены,гены,гены.. Повезло Жизель)

wino_forever
wino_forever

абсолютно правильно говорит!!! многие женщины во время беременности едят за
"троих" и ведит сидячий образ жизни,а после родов как правило еще больше есть начинают от стресса.

Net-net
Net-net

Это да. Сколько примеров вокруг среди подруг, когда те на радостях расслабляются по полной программе, а потом форму вернуть себе не могут. Есть и хорошие примеры, когда барышни следили за питанием, занимались физ-рой, много ходили. Увы, не всегда прокатывает - иногда ради сохранения ребенка приковывают к кровати и пичкают гормонами, а тут уж никакое питание не поможет.

Suomia
Suomia

точно. И от ребенка зависит. Иногда мама маленькая, а ребенок большой. Вот и отекают эти девочки, Ходят с трудом, с ноги на ногу переваливаются. Какой уж там спорт.

Ellen-ko
Ellen-ko

все же многое зависит от генетики. и немногие женщины едят за троих, зачем же так?

kira-ra
kira-ra

ну да ладно, немногие.
от того, что немногие, видимо и появились поговорки "Тебе сейчас нужно кушать за двоих!" и т.д.

aliska1978
aliska1978

Вы знаете. У меня двое детей. И вот каждый раз во время беременности тупо хочется ЖРАТЬ. И вот если пытаться себя держать, чтобы не разжираться как тут пишут, то во-первых слабость мощная, во-вторых очччень раздраженная становилась. Так что набирала обе беременности под 20 кг. Сбрасывала месяцам к 6-7.
Когда кормила грудью тоже очень хотелось есть. Особенно сладкого. И фруктики не прокатывали.
Сейчас 164 вешу 58. Не Жизель, но довольна собой

Bigovi
Bigovi

Я читала, что у Жизель вес 57 кг, но, правда, ростом она побольше.

Амели
Амели

Скорее генетика у нее.Я сразу после родов не изнуряя себя,сбросила набранное.

Talulah
Talulah

а между тем, всё подряд есть в беременность особенно плохо!

Ele
Ele

Мой пример. Во время беременности ела абсолютно всё, но до 7 вечера + много спала и очень мало двигалась (не работала, спорт врач запретил). В итоге я НАБРАТЬ вес не могла. За всю беременность +4,5кг. Да и те наползли после чрезмерного потребления еды в гостях после 7 вечера.

wino_forever
wino_forever

сорри "ведут"

icicle-paw
icicle-paw

это майка такая или она вспотела???

wino_forever
wino_forever

она вспотела:),она после тренировки на этом фото

ra
ra

из спортзала человек вышел

Olenka_Babe
Olenka_Babe
Показать комментарий
Bigovi
Bigovi

а я брезгую мыться в общем душе. бегу домой скорее. благо, спортзал рядом с домом.

motodor
motodor

вот опять же! вы просто спросили, вспотела ли она.. может вам не понятно!!
да и она вспотела очень ровной линией! я вот если б не прочитала что она из спорт зала, тоже подумала что дизайн майки такой!
вы же не пишете фуууууу она что ПОТЕЕТ?! какой кошмар, как она может!! она же топ модель!!!...
за что 15 минусов, девушки, вы чего?!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

valerianne

"Гроздья гнева" Дж. Стейнбек

elena_dokuchaewa

Светская львица Илона Столье больше не живет с мужем-миллионером

Misery

Накипело!! Снова про Эшли Грэм. Негативный пост

Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов с сыном отдыхают в ОАЭ: восточные костюмы и экскурсия на высоте 555 метров
Дженнифер Лоуренс и Даррен Аронофски посетили Академию киноискусств и наук в поддержку фильма "мама!"
Девять звездных пар, которые подтвердили свои отношения, не произнося ни слова
Неделя моды в Милане: показы Tod's и Giorgio Armani весна-лето 2018
Никки Рид о желании Йена Сомерхолдера завести детей: "Он просто выбросил все мои противозачаточные таблетки"
Татьяна Навка, Наталья Ионова, Валерия, Нюша, Эмин Агаларов и другие гости открытия нового шопинг-молла
Эшли Грэм о Ким Кардашьян: "Она — моя икона стиля"
Карл Лагерфельд снял Роберта Паттинсона для новой рекламы Dior в личной мастерской
Брайан Остин Грин об отношениях с Меган Фокс: "Жить в браке нелегко"
Неугасающая страсть: романтическое свидание Бейонсе и Джей-Зи на яхте
Ким Кардашьян и Канье Уэст с детьми в Лос-Анджелесе: подросший Сейнт и недовольная Норт
Неделя моды в Милане: Кайя Гербер, Джиджи и Белла Хадид стали главными звездами показа Moschino
Резо Гигинеишвили, Алиса Хазанова, Павел Табаков и другие на показе новой коллекции Ermenegildo Zegna
Модная битва: Ксения Собчак против Юлии Барановской
Мадонна выпустила тизер своей линии косметики: "Сучка, ты Мадонна"
Ферги примерила несколько образов в клипе на песню Like It Ain't Nuttin'
Алекс Родригес признался, что он неотделим от Дженнифер Лопес: "Мы лучшие друзья"
Неделя моды в Милане: показ Prada весна-лето 2018