Экстерьер

Секрет красивых рук Мишель Обамы

  18030
Секрет красивых рук Мишель Обамы


Мишель Обама довольно часто выбирает наряды, которые открывают руки, из-за чего вся Америка мучается вопросом, как Первой леди удалось заполучить такие бицепсы и трицепсы.

Личный тренер Обамы Корнелл Макклеллан, который работает с ней с 1997 года, на этой неделе дал интервью, в котором раскрыл секрет красивых рук хозяйки Белого Дома.

Для начала Макклеллан подчеркнул, что Мишель, "действительно, очень обязательна в вопросах фитнеса", а затем описал суть самого комплекса:

Она выполняет силовые упражнения на тренажерах для красивых трицепсов, а затем - без отдыха - следует сгибание рук с гантелями в стиле "молот", здесь упор делается уже на бицепсы.Мы заканчиваем занятия только после того, как Мишель повторит весь комплекс упражнений два-три раза.

Мишель и Макклеллан встречаются не реже трех раз в неделю, так что упорству и выносливости миссис Обамы можно только позавидовать.

Кстати, сама Мишель Обама в интервью журналу Women's Health сказала, что относится к своему здоровью серьезно вовсе неспроста:

Мой отец страдал рассеянным склерозом. Болезнь полностью изменила его жизнь в самом расцвете лет. Так что я не из тех, кому хорошая физическая форма досталась вместе с генами.

Несмотря на болезнь отца, Мишель говорит, что ее детство было счастливым:

По субботам папа забирал нас из театрального кружка. Мы не могли позволить себе пойти в ресторан, и если по дороге отец сворачивал налево, мы шли в МакДоналдс , а если направо - ехали домой. Перед развилкой мы всегда кричали "налево, налево, папа!". Несколько раз он вправду повернул влево. Это было как Рождество.

Первая леди до сих пор иногда ест гамбургеры:

Я люблю гамбургеры и картофель-фри. Я могла бы есть фри с каждым приемом пищи, но не буду.Кстати, в Белом Доме каждый вечер ровно в 18:30 вся семья Обама собирается за столом и вместе ужинает - по мнению Мишель, семья должна есть вместе.

Не знаем, как было принято ужинать у бывшей Первой леди США Лоры Буш, но она в своем интервью для CNN на днях похвалила Мишель за то, что миссис Барак Обама сумела сделать Белый Дом "комфортным местом для своей семьи".

источник DailyMail
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

lure
lure

Она мне очень нравится. Умная, целеустремленная, обаятельная, стильная.
Да, ее фигура не идеальна - но она работает над собой, видно, что Мишель склонна к полноте.

Missi4ka
Missi4ka

Мне она тоже нравится. И сила воли её. Я себя бедную пожалею,через 15 минут интенсива. А она по 2 часа в день. И встать в 5 часов утра для меня нереально :))

Maryna_Bo
Maryna_Bo

Руки и правда красивые: не перекачанные, но слегка рельефные и, в то же время, женственные. Ей больше сорока, а после такого рубежа возраст отражается в первую очередь на руках (вспомните Мадонну) и шее. У нее с этим все нормально:-)

Exellence
Exellence

руки - руки, да, красивые....мимика немного ...подкачала...

Camilla
Camilla

Ей всего лишь стоит улыбаться с зубами. Это идет всем.

La_vie_en_rose
La_vie_en_rose

Я с вами полностью согласна , надо работать над собой .Просто так не даётся фигура , бывают худенькие но дряблые.
А после 35 только труд над телом и еда. Толстые просто ленывые и некакие оправдания не помогут.

La_vie_en_rose
La_vie_en_rose

Sorry for mistake

so_sweet
so_sweet

она очень классная женщина!

julia_xx777
julia_xx777
Показать комментарий
Anjel
Anjel

Милая моя девочка, очевидно вам не более семнадцати лет, коли вы пишете такие глупости, супруга первого темнокожего президента США, для того чтобы её признали восхитительной не должна быть ни Анжелиной Джоли ни Мерилин Монро, запомните "За каждым великим мужчиной, стоит великая женщина", и она на мой взгляд именно такая!

julia_xx777
julia_xx777
Показать комментарий
LUKA
LUKA

Я поддержу.
У Мишель Обамы тонкие конечности от пироды. Достаточно посмотреть на предплечья, запястья и пальца.Все-вытянутое, мышцы-длинные.
Не думаю, что ей пришлось себя дико ломать, выстраивая руки. Она поэтому их и открывает везде.

Кстати, те отрубил в тренажерном зале больше 5 лет поймут-она не слишком напрягается во время тренировок и заслуги с учетом природных данных весьма скромны.
Но на фото-очень правильный образ.Ей очень хорошо.

poncheg
poncheg

Я понимаю, за мной уже выехали)), и все-таки, чем же велик Обама?)

Anjel
Anjel

Я конечно могла бы сейчас пуститься в рассуждения о рассовой дискриминации, вспомнить фильм "Военный ныряльщик", о том, что ещё каких-нибудь лет 50 назад темнокожий и на работу приличную надеяться не мог, о том, как счастливы были простые темнокожие американцы когда Обама победил в выборах, они так и сказали - это для нас великий день.
Очевидно не все это могут понять, и хотя мы идём к тому времени когда не будет ущемлений по рассовой, национальной и религиозной принадлежности, но это будет ещё очень не скоро.
А Обама показал, процитирую Билана "Что невозможное - возможно"

Jana
Jana

Это не Обама показал. Это американское общество, избрав его, показало, какой ступени развития оно достигло.

Anjel
Anjel

Ни одно общество не достигнет высот прогресса если не будет таких ярких, сильных, смелых, умных личностей!
Вспомните Данко, лишь поистине выдающийся человек может вести народ за собой!

Jana
Jana

ОК. Чем знаменит Обама, кроме того, что он первый темнокожий президент?

Anjel
Anjel

У вас иннет обрубили? Обама везде первопроходец, он первый темнокожий редактор университетского издания, у них это очень серьёзно, это не наши стенгазеты))) первый темнокожий президент Гарвардского клуба юристов, а потом пусть младший но сенатор, это вам не хала бала)))

Anjel
Anjel

"ОК. Чем знаменит Обама, кроме того, что он первый темнокожий президент? "


А по вашему этого мало? Не на пустом же месте его президентство возникло, детский сад ей богу.

Jana
Jana

Другими словами, достижение Обамы в том, что он родился в подходящее время, как раз когда темнокожим дали "зеленый свет".

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Jane_A

Другие члены королевской семьи на выставке цветов в Челси

Jane_A2131
Gopi

Итальянцам дали попробовать разные блюда с макаронами

Gopi58155
BelleBeaty

Золотые девочки/Как прошел чемпионат по художественной гимнастике 2017

Стартовал третий сезон сериала Дэвида Линча "Твин Пикс": реакция зрителей и первые отзывы критиков
Эмилия Кларк, Кит Харингтон, Мэйси Уильямс и другие на новых кадрах седьмого сезона сериала "Игра престолов"
Наталья Водянова и Антуан Арно рассказали о своем первом свидании и начале отношений
Мария Шарапова, Филипп Киркоров, Земфира, Ксения Собчак и другие в рейтинге самых влиятельных российских звезд
Никакой тоски: Брэд Питт отлично провел время в Японии
Мелания Трамп не подала руки мужу и поставила его в неудобное положение
Кортни Кардашьян встречается с боксером, который младше ее на 14 лет: что мы знаем о Юнесе Бенджиме
Наши в Каннах: Светлана Ходченкова, Наталья Водянова, Галина Юдашкина и другие звезды
Джеймса Кэмерона обвинили в плагиате "Титаника" и требуют выплатить 300 миллионов долларов
Billboard-2017: разбираем стиль Шер, Селин Дион, Ванессы Хадженс и других гостей
Видеоблогер Саша Спилберг выступила с речью в защиту "ловца покемонов" с трибуны Государственной Думы
Канны-2017: Шарлотта Казираги, Сальма Хайек, Джессика Честейн, Летиция Каста и другие гости премии Women In Motion
Канны-2017: элегантная Николь Кидман на фотоколле фильма "Убийство священного оленя"
Гитарист Queen рассказал, что Фредди Меркьюри лишился стопы из-за СПИДа
Дима Билан представил тизер клипа на песню "Лабиринты"
Ксения Собчак, Андрей Малахов, Александр и Милана Кержаковы и другие на благотворительном аукционе
Детали свадебного приема Пиппы Миддлтон: пароли для гостей, отдельное место для Меган Маркл и не только
Сальма Хайек удивила гостей приема в Каннах неожиданным бьюти-образом