Экстерьер

Как худела Дженнифер Гарнер

  33168
Как худела Дженнифер Гарнер


Актриса Дженнифер Гарнер явно не относится к числу девушек, фанатично стремящихся к худобе. В отличие от большинства звездных мам, после рождения второй дочки в январе этого года Гарнер не стала удивлять публику молниеносным похудением, а просто наслаждалась ролью жены и мамы.

Но когда пришло время возвращаться к работе,  Гарнер всего за полтора месяца вернула себе форму, в которой находилась во времена съемок сериала "Шпионка"!

Для того, чтобы добиться быстрого результата, Дженнифер пять раз в неделю занималась в спортзале под чутким руководством Валери Уолтерс, которая также работает с Джулией Робертс и Синди Кроуфорд. Каждая тренировка длилась 50 минут.

И конечно, не обошлось без диеты: Дженнифер потребляла 1600 калорий в день, в ее рацион входили овощи на пару, отварная курица, свежие фрукты (обязательно наличие манго) и красное вино. Настоящей отрадой для сластены-Дженнифер стал кусочек шоколада каждый день – правда, только один квадратик.

источник JustJared
фото Fame/JustJared
фото PA/Zimbio
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kvartal_85
kvartal_85

потрясающая Женщина, Актриса и Мама!!!!!!!!обажаю ее!!!!!

troy
troy
Показать комментарий
troy
troy
Показать комментарий
Lil
Lil

Да блин, неужели вы не понимаете, что когда ты постоянно в форме, в вечерних платьях , при прическах и мейкапе - хочется расслабиться, одеть джинсы мужа или спортивные штаны и вперед!!!!!!

rjndcfgjut
rjndcfgjut

мне кажется она относится к категории людей которым не так трудно похудеть. и диеты сдесь не причем правильное питание и веса как не бывало

katish19
katish19

а мне как раз первое фото очень нравится! они такие нормальные на нем, домашние, настоящие! неужели вы не понимаете, что глянец ковровых дорожек - это ложь, а настоящая правда о звездах именно в таких фотографиях?

Lil
Lil

Почему ложь??? Когда вы одеваете вечернее платье - это ложь? Это тоже вы... только одежда другая

Favola
Favola

1600ккал. это очень даже сытно, я на диете потребляю горадо меньше

Тринити
Тринити

Если совмещать со спортом, очень даже мало)))

Favola
Favola

Я занимаюсь 4 раза в неделю)) тренажеры и бассейн

vinyl
vinyl

так она же только-только ребенка родила, разве нет? насколько я понимаю, тут не только о фигуре думать надо, но и организм нормально восстанавливать

nezha
nezha

Да, энергии уходит очень много. А ребенок прибавляет вес каждый день. А если она как парвильная мама кормит его грудью, то, конечно, сил и энергии ей надо на двоих.

Alisia
Alisia

кажется, при строгой диете рекоммендуют не больше 600 ккал. но за 1,5 мес. прийти в такую форму, молодец).

nezha
nezha

Её ребенку всего полгода, думаю, она его кормит грудью. 600 калорий здесь явно недостаточно.

glamurrka
glamurrka

А мне очень нра именно первая фотка. Люди просто расслабленные, не отказывают себе в удобной одежде... why not?

bnn
bnn

С такой мотивацией странно, что она вообще поправлялась.

barsa
barsa

Так лишние килограммы после родов - естественный процесс для большинства женщин.

devon
devon

а прочему удалили мой комментарий?
если я считаю,что у нее тяжелая челюсть,так надо удалять?

luvme
luvme

если бы у людей не было желания прославиться,реализовать себя и зарабатывать деньги сидели бы они на своих диванчиках и смотрели бы свои телевизоры,хотя нет, телевизоров же не было бы,так как тот,кто его изобрел так же сидел и ленился сделать хоть что..... так то)))

luvme
luvme

это я для troy :-)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Geilya

Гляжусь в тебя, как в зеркало

pushilina

Закон третьей стороны

LilyQbocue

Её звали Франсуаза

Кинопремьеры мая: вторая часть "Стражей Галактики", продолжение "Пиратов Карибского моря", "Большой" Тодоровского и не только
Лили-Роуз Депп на шопинге с бойфрендом Эшем Стайместом в Западной Калифорнии
Выбираем образ недели: 21.04-28.04
Белла Хадид в белом бикини отдыхает в Майами
Met Gala 2017: вспоминаем выходы Блейк Лайвли, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд
Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие оказались втянуты в скандал из-за Fyre Festival
Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов делятся захватывающими кадрами из Канады
Кэти Холмс отдыхает в Сан-Паулу и публикует "концептуальные" снимки
Екатерина Вуличенко "тайно" вышла замуж
Шэннен Доэрти сообщила о ремиссии онкологического заболевания
Тест: что вы знаете о свадьбе принца Уильяма и Кейт Миддлтон?
Дмитрий Нагиев поздравил Полину Гагарину с рождением малыша в эфире телепрограммы
Сиара стала мамой во второй раз
Модная битва: Кендалл Дженнер против Евгении Линович
Дэвид Линч показал в сети первый трейлер нового сезона сериала "Твин Пикс"
Минутка ретро: как Барбра Стрейзанд навсегда влюбилась в Марлона Брандо
Кайли Дженнер доказывает поклонникам, что не использовала ретушь для уменьшения талии
Эмилия Кларк полностью обнажилась в триллере "Голос из камня": новые фото актрисы из фильма