Экстерьер

Как худела Дженнифер Гарнер

  33624
Как худела Дженнифер Гарнер


Актриса Дженнифер Гарнер явно не относится к числу девушек, фанатично стремящихся к худобе. В отличие от большинства звездных мам, после рождения второй дочки в январе этого года Гарнер не стала удивлять публику молниеносным похудением, а просто наслаждалась ролью жены и мамы.

Но когда пришло время возвращаться к работе,  Гарнер всего за полтора месяца вернула себе форму, в которой находилась во времена съемок сериала "Шпионка"!

Для того, чтобы добиться быстрого результата, Дженнифер пять раз в неделю занималась в спортзале под чутким руководством Валери Уолтерс, которая также работает с Джулией Робертс и Синди Кроуфорд. Каждая тренировка длилась 50 минут.

И конечно, не обошлось без диеты: Дженнифер потребляла 1600 калорий в день, в ее рацион входили овощи на пару, отварная курица, свежие фрукты (обязательно наличие манго) и красное вино. Настоящей отрадой для сластены-Дженнифер стал кусочек шоколада каждый день – правда, только один квадратик.

источник JustJared
фото Fame/JustJared
фото PA/Zimbio
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kvartal_85
kvartal_85

потрясающая Женщина, Актриса и Мама!!!!!!!!обажаю ее!!!!!

troy
troy
Показать комментарий
troy
troy
Показать комментарий
Lil
Lil

Да блин, неужели вы не понимаете, что когда ты постоянно в форме, в вечерних платьях , при прическах и мейкапе - хочется расслабиться, одеть джинсы мужа или спортивные штаны и вперед!!!!!!

rjndcfgjut
rjndcfgjut

мне кажется она относится к категории людей которым не так трудно похудеть. и диеты сдесь не причем правильное питание и веса как не бывало

katish19
katish19

а мне как раз первое фото очень нравится! они такие нормальные на нем, домашние, настоящие! неужели вы не понимаете, что глянец ковровых дорожек - это ложь, а настоящая правда о звездах именно в таких фотографиях?

Lil
Lil

Почему ложь??? Когда вы одеваете вечернее платье - это ложь? Это тоже вы... только одежда другая

Favola
Favola

1600ккал. это очень даже сытно, я на диете потребляю горадо меньше

Тринити
Тринити

Если совмещать со спортом, очень даже мало)))

Favola
Favola

Я занимаюсь 4 раза в неделю)) тренажеры и бассейн

vinyl
vinyl

так она же только-только ребенка родила, разве нет? насколько я понимаю, тут не только о фигуре думать надо, но и организм нормально восстанавливать

nezha
nezha

Да, энергии уходит очень много. А ребенок прибавляет вес каждый день. А если она как парвильная мама кормит его грудью, то, конечно, сил и энергии ей надо на двоих.

Alisia
Alisia

кажется, при строгой диете рекоммендуют не больше 600 ккал. но за 1,5 мес. прийти в такую форму, молодец).

nezha
nezha

Её ребенку всего полгода, думаю, она его кормит грудью. 600 калорий здесь явно недостаточно.

glamurrka
glamurrka

А мне очень нра именно первая фотка. Люди просто расслабленные, не отказывают себе в удобной одежде... why not?

bnn
bnn

С такой мотивацией странно, что она вообще поправлялась.

barsa
barsa

Так лишние килограммы после родов - естественный процесс для большинства женщин.

devon
devon

а прочему удалили мой комментарий?
если я считаю,что у нее тяжелая челюсть,так надо удалять?

luvme
luvme

если бы у людей не было желания прославиться,реализовать себя и зарабатывать деньги сидели бы они на своих диванчиках и смотрели бы свои телевизоры,хотя нет, телевизоров же не было бы,так как тот,кто его изобрел так же сидел и ленился сделать хоть что..... так то)))

luvme
luvme

это я для troy :-)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

bar_paly

Тимоти Декстер — самый удачливый дурак Америки

IKOL22

Почему Нагиева обзывали ''чуркой'' и не только

Kulyk

Самые высокооплачиваемые актеры 2017

Kulyk52373
47-летняя Мэрайя Кэри сфотографировалась топлес для обложки глянца и рассказала о своей семье

47-летняя Мэрайя Кэри сфотографировалась топлес для обложки глянца и рассказала о своей семье

Пресса 13931 32
Крисси Тейген рассказала о борьбе с алкогольной зависимостью: "Я чертовски много пила"

Крисси Тейген рассказала о борьбе с алкогольной зависимостью: "Я чертовски много пила"

Новости 11081 42
Алессандра Амбросио с детьми отдыхает на Бора-Бора и делится снимками в купальнике

Алессандра Амбросио с детьми отдыхает на Бора-Бора и делится снимками в купальнике

Экстерьер 8148 11
Бывшая жена режиссера Джосса Уидона написала колонку о том, что он читер и фейковый феминист

Бывшая жена режиссера Джосса Уидона написала колонку о том, что он читер и фейковый феминист

Звездные пары 6239 27
Беременная Джессика Альба с мужем Кэшем Уорреном отвели дочь на урок танцев в Лос-Анджелесе

Беременная Джессика Альба с мужем Кэшем Уорреном отвели дочь на урок танцев в Лос-Анджелесе

Звездные пары 15768 15
Мелания, Иванка и Дональд Трамп впервые за долгое время появились на публике

Мелания, Иванка и Дональд Трамп впервые за долгое время появились на публике

Звездный стиль 15037 24
Вышел трейлер финального эпизода "Игры престолов": Джон Сноу, Санса Старк, Серсея Ланнистер и другие герои шоу

Вышел трейлер финального эпизода "Игры престолов": Джон Сноу, Санса Старк, Серсея Ланнистер и другие герои шоу

Трейлеры 19834 38
Марк Уолберг, Том Круз, Райан Рейнольдс и другие самые высокооплачиваемые актеры мира по версии Forbes
Внешний вид младшего сына Дональда Трампа Бэррона раскритиковали в сети
Принц Уильям впервые рассказал о борьбе принцессы Дианы с булимией
"Самое дорогое тело в мире": транссексуалка Аманда Лепор потратила тысячи долларов на пластические операции
Бейонсе опубликовала новое видео в сексуальном наряде
Меган Фокс поблагодарила мужа Брайана Остина Грина за детей
Мода в Instagram: знаменитые блогеры Японии
Задержание Кирилла Серебренникова: реакция звезд и петиция в поддержку режиссера
Ким Кардашьян встретила солнечное затмение вместе с дочерью Норт и сыном Сейнтом
Сальма Хайек или Франсуа-Анри Пино: на кого похожа повзрослевшая дочь звезд?
Внук Андрея Миронова получил первую главную роль в кино: как начинающий актер собирается затмить голливудских звезд
Дженнифер Лопес снялась в ярких образах для обложки журнала и рассказала о своем самом безумном поступке в Лас-Вегасе
Юлия Пересильд попала в больницу с ожогами: "Плакать стыдно и не хочется детей пугать, а терпеть молча — сложно"
Кэти Перри прокомментировала слухи о воссоединении с Орландо Блумом
Йен Сомерхолдер написал трогательное послание жене Никки Рид
В день своего рождения Равшана Куркова поделилась секретом счастья и мыслями о жизни
Звезда фильмов "Дивергент" и "Фантастическая четверка" Майлз Теллер сделал предложение своей девушке Келли Сперри
Модная битва: Виктория Бекхэм против Яны Рудковской