Экстерьер

Как худела Дженнифер Гарнер

  32854
Как худела Дженнифер Гарнер


Актриса Дженнифер Гарнер явно не относится к числу девушек, фанатично стремящихся к худобе. В отличие от большинства звездных мам, после рождения второй дочки в январе этого года Гарнер не стала удивлять публику молниеносным похудением, а просто наслаждалась ролью жены и мамы.

Но когда пришло время возвращаться к работе,  Гарнер всего за полтора месяца вернула себе форму, в которой находилась во времена съемок сериала "Шпионка"!

Для того, чтобы добиться быстрого результата, Дженнифер пять раз в неделю занималась в спортзале под чутким руководством Валери Уолтерс, которая также работает с Джулией Робертс и Синди Кроуфорд. Каждая тренировка длилась 50 минут.

И конечно, не обошлось без диеты: Дженнифер потребляла 1600 калорий в день, в ее рацион входили овощи на пару, отварная курица, свежие фрукты (обязательно наличие манго) и красное вино. Настоящей отрадой для сластены-Дженнифер стал кусочек шоколада каждый день – правда, только один квадратик.

источник JustJared
фото Fame/JustJared
фото PA/Zimbio
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kvartal_85
kvartal_85

потрясающая Женщина, Актриса и Мама!!!!!!!!обажаю ее!!!!!

troy
troy
Показать комментарий
troy
troy
Показать комментарий
Lil
Lil

Да блин, неужели вы не понимаете, что когда ты постоянно в форме, в вечерних платьях , при прическах и мейкапе - хочется расслабиться, одеть джинсы мужа или спортивные штаны и вперед!!!!!!

rjndcfgjut
rjndcfgjut

мне кажется она относится к категории людей которым не так трудно похудеть. и диеты сдесь не причем правильное питание и веса как не бывало

katish19
katish19

а мне как раз первое фото очень нравится! они такие нормальные на нем, домашние, настоящие! неужели вы не понимаете, что глянец ковровых дорожек - это ложь, а настоящая правда о звездах именно в таких фотографиях?

Lil
Lil

Почему ложь??? Когда вы одеваете вечернее платье - это ложь? Это тоже вы... только одежда другая

Favola
Favola

1600ккал. это очень даже сытно, я на диете потребляю горадо меньше

Тринити
Тринити

Если совмещать со спортом, очень даже мало)))

Favola
Favola

Я занимаюсь 4 раза в неделю)) тренажеры и бассейн

vinyl
vinyl

так она же только-только ребенка родила, разве нет? насколько я понимаю, тут не только о фигуре думать надо, но и организм нормально восстанавливать

nezha
nezha

Да, энергии уходит очень много. А ребенок прибавляет вес каждый день. А если она как парвильная мама кормит его грудью, то, конечно, сил и энергии ей надо на двоих.

Alisia
Alisia

кажется, при строгой диете рекоммендуют не больше 600 ккал. но за 1,5 мес. прийти в такую форму, молодец).

nezha
nezha

Её ребенку всего полгода, думаю, она его кормит грудью. 600 калорий здесь явно недостаточно.

glamurrka
glamurrka

А мне очень нра именно первая фотка. Люди просто расслабленные, не отказывают себе в удобной одежде... why not?

bnn
bnn

С такой мотивацией странно, что она вообще поправлялась.

barsa
barsa

Так лишние килограммы после родов - естественный процесс для большинства женщин.

devon
devon

а прочему удалили мой комментарий?
если я считаю,что у нее тяжелая челюсть,так надо удалять?

luvme
luvme

если бы у людей не было желания прославиться,реализовать себя и зарабатывать деньги сидели бы они на своих диванчиках и смотрели бы свои телевизоры,хотя нет, телевизоров же не было бы,так как тот,кто его изобрел так же сидел и ленился сделать хоть что..... так то)))

luvme
luvme

это я для troy :-)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

MariaVL

О Ксении Собчак

krasovskaya

Посмертный триумф Дэвида Боуи

Tusy77

Likeness. 23 февраля

Король Испании Филипп VI и королева Летиция на ужине с президентом Аргентины и его женой
Travel-колонка Регины Тодоренко для SPLETNIK.RU: курс на Азию – летим во Вьетнам, Бангладеш и Малайзию
Неделя моды в Милане: Ксения Собчак, Сальма Хайек, Джаред Лето, Шарлотта Казираги и Том Хиддлстон на показе Gucci
Селин Дион дала Бейонсе совет, как воспитывать близнецов
Марион Котийяр о Дженнифер Лоуренс: "Она вундеркинд"
Самые дорогие платья в истории "Оскара": от Одри Хепберн до Дженнифер Лоуренс
Семейный обед: Мила Кунис и Эштон Катчер с детьми в Лос-Анджелесе
Беременная Ирина Шейк с сестрой и племянниками в Диснейленде
Битва платьев: Ирина Шейк против Джейн Фонды
Актер Алексей Петренко ушел из жизни
Кэти Перри, Наталья Водянова, Наоми Кэмпбелл, Рита Ора и другие звезды на вручении премии Brit Awards-2017
У Анджелины Джоли нет пресс-секретаря: актриса в одиночку выстраивает отношения со СМИ
Бывший муж Мэрайи Кэри Ник Кэннон стал отцом в третий раз
Елена Летучая, Константин Крюков и другие на премьере фильма "Защитники"
Меган Маркл собирается бросить работу над сериалом "Форс-мажоры" ради принца Гарри
Новый способ сбросить вес: Ким Кардашьян занимается фитнесом в пластиковом костюме
Миссия выполнима, или Что купить мужчине на 23 февраля: гаджеты для белоснежной улыбки, идеальной бороды и не только
Кейт Миддлтон проиграла 15-летнему подростку в бильярд: "Она ужасный игрок!"