Экстерьер

Как худела Дженнифер Гарнер

  32552
Как худела Дженнифер Гарнер


Актриса Дженнифер Гарнер явно не относится к числу девушек, фанатично стремящихся к худобе. В отличие от большинства звездных мам, после рождения второй дочки в январе этого года Гарнер не стала удивлять публику молниеносным похудением, а просто наслаждалась ролью жены и мамы.

Но когда пришло время возвращаться к работе,  Гарнер всего за полтора месяца вернула себе форму, в которой находилась во времена съемок сериала "Шпионка"!

Для того, чтобы добиться быстрого результата, Дженнифер пять раз в неделю занималась в спортзале под чутким руководством Валери Уолтерс, которая также работает с Джулией Робертс и Синди Кроуфорд. Каждая тренировка длилась 50 минут.

И конечно, не обошлось без диеты: Дженнифер потребляла 1600 калорий в день, в ее рацион входили овощи на пару, отварная курица, свежие фрукты (обязательно наличие манго) и красное вино. Настоящей отрадой для сластены-Дженнифер стал кусочек шоколада каждый день – правда, только один квадратик.

источник JustJared
фото Fame/JustJared
фото PA/Zimbio
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kvartal_85
kvartal_85

потрясающая Женщина, Актриса и Мама!!!!!!!!обажаю ее!!!!!

troy
troy
Показать комментарий
troy
troy
Показать комментарий
Lil
Lil

Да блин, неужели вы не понимаете, что когда ты постоянно в форме, в вечерних платьях , при прическах и мейкапе - хочется расслабиться, одеть джинсы мужа или спортивные штаны и вперед!!!!!!

rjndcfgjut
rjndcfgjut

мне кажется она относится к категории людей которым не так трудно похудеть. и диеты сдесь не причем правильное питание и веса как не бывало

katish19
katish19

а мне как раз первое фото очень нравится! они такие нормальные на нем, домашние, настоящие! неужели вы не понимаете, что глянец ковровых дорожек - это ложь, а настоящая правда о звездах именно в таких фотографиях?

Lil
Lil

Почему ложь??? Когда вы одеваете вечернее платье - это ложь? Это тоже вы... только одежда другая

Favola
Favola

1600ккал. это очень даже сытно, я на диете потребляю горадо меньше

Тринити
Тринити

Если совмещать со спортом, очень даже мало)))

Favola
Favola

Я занимаюсь 4 раза в неделю)) тренажеры и бассейн

vinyl
vinyl

так она же только-только ребенка родила, разве нет? насколько я понимаю, тут не только о фигуре думать надо, но и организм нормально восстанавливать

nezha
nezha

Да, энергии уходит очень много. А ребенок прибавляет вес каждый день. А если она как парвильная мама кормит его грудью, то, конечно, сил и энергии ей надо на двоих.

Alisia
Alisia

кажется, при строгой диете рекоммендуют не больше 600 ккал. но за 1,5 мес. прийти в такую форму, молодец).

nezha
nezha

Её ребенку всего полгода, думаю, она его кормит грудью. 600 калорий здесь явно недостаточно.

glamurrka
glamurrka

А мне очень нра именно первая фотка. Люди просто расслабленные, не отказывают себе в удобной одежде... why not?

bnn
bnn

С такой мотивацией странно, что она вообще поправлялась.

barsa
barsa

Так лишние килограммы после родов - естественный процесс для большинства женщин.

devon
devon

а прочему удалили мой комментарий?
если я считаю,что у нее тяжелая челюсть,так надо удалять?

luvme
luvme

если бы у людей не было желания прославиться,реализовать себя и зарабатывать деньги сидели бы они на своих диванчиках и смотрели бы свои телевизоры,хотя нет, телевизоров же не было бы,так как тот,кто его изобрел так же сидел и ленился сделать хоть что..... так то)))

luvme
luvme

это я для troy :-)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

maksiplay1

ARAYA ОБЗОР как выбраться из психушки?

Fiona

5 хороших фильмов на эту неделю

Fiona977
Nadyusha777

Закулисье: прекрасные, полные эмоций видео о том, как готовилось VSFS

Сыну Ким Кардашьян Сейнту исполнился один год: поздравления с днем рождения от звездных родственников
Фанаты Леди Гаги после ее выступления заговорили о том, что певица сделала пластическую операцию
Приемная дочь Мадонны завоевала четыре медали на соревнованиях по спортивной гимнастике
Рената Литвинова в Лондоне: встреча с Диной Корзун, новая шляпка и другие приключения
Во всей красе: обнаженный Том Харди в новогоднем номере Esquire
Instagram недели: американец и его кот творят странные вещи
Конкурс на SPLETNIK.RU: выиграйте билеты на концерт группы "Моя Мишель"
СМИ: Анастасия Стоцкая ждет второго ребенка
Любовь по-французски: Марион Котийяр и Гийом Кане в Париже
Кендалл Дженнер в видеоролике журнала Love помогает скрасить ожидание праздника
Сиенна Миллер, Вин Дизель и другие гости Юрия и Юлии Мильнер на вручении научной премии
Готовимся к главной ночи года вместе с "Эконика": новогодняя коллекция обуви и аксессуаров
Учимся держать ракетку: Алла Пугачева опубликовала забавное видео с дочерью Лизой
Что у вас в бардачке: Инна Маликова о своей машине
Змея-искусительница: Кайли Дженнер в объективе Терри Ричардсона
Кристина Орбакайте, Валерия Гай Германика и другие на бьюти-девичнике
Дженнифер Энистон на шоу Saturday Night Live: "Пора забыть о сериале "Друзья!"
Том Круз и Рассел Кроу пытаются остановить пробудившееся зло в первом трейлере блокбастера "Мумия"