Экстерьер

Хочешь похудеть – Аланис Мориссет подскажет как

  18533
Хочешь похудеть – Аланис Мориссет подскажет как


Аланис Мориссетт очень изменилась за последнее время. Она невероятно похорошела и сильно похудела. Как же ей удалось сбросить вес?

Секрет Аланис прост – сначала она пережила разрыв с женихом Райаном Рейнолдсом (сейчас он женат на Скарлетт Йоханссон и планирует усыновить ребенка). А потом решила в корне изменить свою жизнь. Прочитав книгу "Есть, чтобы жить" Джоэла Фурмана, она перешла на иной режим питания. Мориссетт больше не употребляет молочные и тяжелые продукты, а придерживается строгой вегетарианской диеты. Она ест только овощи, фрукты, бобовые, а также орехи.

Кроме того, Аланис начала активно заниматься спортом. Она рассказала:

Я поднимаю небольшой вес от получаса до часа, бегаю, езжу на велосипеде, плаваю около пяти раз в неделю. Кроме того, мне нравится кикбоксинг и танцы.

Также Мориссетт заметила:

Раньше, когда я вставала с кровати, у меня все болело. Я думала, что это то, что случается, когда тебе 30.

Но сейчас я выпрыгиваю из постели, и у меня так много энергии: я чувствую себя очень живой. Даже после работы я чувствую себя отдохнувшей, я могла бы даже танцевать всю ночь. Это захватывающе.

Для Аланис потеря веса – это не погоня за внешностью, а, в первою очередь, шаг по предотвращению болезней. Но на внешности это тоже отражается прекрасно – особенно это было заметно во время ее недавнего визита на Tonight Show Конана О'Брайана.

Как и у бывшего жениха, в личной жизни Мориссетт тоже все хорошо. Она встречается с адвокатом Томом Баллэнко.

Аланис
Аланис в Tonight Show

Аланис
...и во время тренировки

источник DailyMail
фото Splash/DailyMail
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Буревестница
Буревестница

Она очень классная :)

Sunflickan
Sunflickan

умничка!!!!!!

levsa
levsa

молодец она. только я, к сожалению, не знаю чем она знаменита

Leka
Leka

она певица, песни у нее в основном про разбитое сердце и неверных мужчин(в общем-то, местами она 100%-ая феминистка).
конечно, ей надо отдать должное: в весе она потеряла очень хорошо...но стоило ли так кардинально, все-таки неприятности с морщинами и прочие"радости" не очень-то поднимают настроение.

Pucca
Pucca

где вы видите эти "неприятности"? у нее очень живая мимика, посмотрите "Догму" десятилетней давности, у её Бога все те же морщины... или это к фото с пробежки, где мало того что она физически нагружена, так еще и солнце в лицо бьет

Leka
Leka

а вы ее грудь помните до того как она поправилась? тут даже особо сравнивать не с чем. и вообще, она свежее выглядела. по поводу мимики согласна, но ей все же не идет быть такой худой. вернее даже не столько худой, сколько накаченной. мне, глядя на руки, Мадонна вспоминается,хотя ей, слава богу, до нее далеко

levsa
levsa

а за что меня так заминусовали? за то, что я не знаю кто эта девушка? вот вы странные :))))

yuliyamj
yuliyamj

Levsa, я с вами. Первый раз ее вижу. Сейчас скачаю приведенную тут песенку..узнаем ху из ху

guest123
guest123

надеюсь, вы хотя бы имя слышали? она очень популярной когда-то была, ее альбом jagged little pill - 6-ой самый продаваемый альбом в истории музыки... песню Ironic точно знаете

fialka
fialka

молодец взяла себя в руки и на зло всем стала счастливой.)

morenax
morenax

как круто она выглядит на шоу! понятно что на тренировке она вся в мыле:)

Vero_Venecia
Vero_Venecia

Офигееееть! Вот это сила воли и упорство!! Она просто молодец, пример всем девушкам которых бросили парни - не плачьте, а совершенствуйтесь!

Sunflickan
Sunflickan

да, а также тем, кто ноет, что не может похудеть, поедая при этом тонны пирожных

Alieva
Alieva

uf!vot eto sila voli!!!=)))

Newsya
Newsya

"Я думала, что это то, что случается, когда тебе 30." - выглядит то она далекоооо за 30.. Сколько ей лет?

Grace
Grace

вроде 35 ей....

kapibara
kapibara

У меня уже несколько лет в плеер забит ее альбом. Хорошая певица.

jertva_brenda
jertva_brenda

Вот это молодец!!!!!!! Есть за что зауважать, если не считать заслуги музыкального характера...... Из такой хрюшки - в Мадонну!!!!!! Вот что значит есть меньше ведра в день и бегать, бегать, бегать.......

Newsya
Newsya

она плюшкой то раньше не была - http://www.mtv.com/music/artist/mor issette_alanis/artist.jhtml
правда это было давно

leyla
leyla

35?? Я думала ей за 40...Что-то не оч выглядит для своего возраста,если честно.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Bordzhia

Скажи мне, кто твой... муж, и я скажу, кто ты.

veduga

Семья Иванки Трамп нашла жильё в Вашингтоне.

elena_dokuchaewa

Слабонервным и беременным в пост лучше не заходить

Дружеские посиделки: Наоми Кэмпбелл и Ким Кардашьян встретились за ланчем в Нью-Йорке
Кузен Джорджа Майкла назвал причиной смерти певца наркотики
Джастин Бибер считает роман Селены Гомес и The Weeknd пиар-ходом
Джейми Дорнан: "Я вообще ничего не знал о БДСМ — мне было это неинтересно"
В сети появилось фото "живого и постаревшего" Элвиса Пресли
Дочь Кэтрин Зета-Джонс и Майкла Дугласа: сходство с матерью, дебют на сцене и не только — знакомимся с 13-летней Кэрис
Все в сборе: Кристина Орбакайте отдыхает с детьми в США
Серфинг, вулкан, заповедник: Елена Летучая с мужем отдыхают на Коста-Рике
Ким Кардашьян, Кайли и Кендалл Дженнер на съемках фильма "Восемь подруг Оушена"
Лили-Роуз Депп, Марион Котийяр и другие на вечеринке в честь премии "Сезар" в Париже
Битва платьев: Ева Лонгория против  Хилари Дафф
Антонио Бандерас сыграл афериста в российском фильме "За гранью"
Новая пара: Сьюки Уотерхаус и Диего Луна провели романтический уикенд в Мексике
Владислав Доронин и Кристина Романова покоряют каньоны посреди пустыни
Валерия представила в Сети новый клип на песню "Океаны"
Дочь Джуда Лоу стала лицом Burberry: что мы знаем о 16-летней Айрис Лоу
Уличный стиль знаменитости: Иванка Трамп в черном пальто спешит по делам в Нью-Йорке
Арми Хаммер и Элизабет Чэмберс стали родителями во второй раз