Экстерьер

Хочешь похудеть – Аланис Мориссет подскажет как

  18467
Хочешь похудеть – Аланис Мориссет подскажет как


Аланис Мориссетт очень изменилась за последнее время. Она невероятно похорошела и сильно похудела. Как же ей удалось сбросить вес?

Секрет Аланис прост – сначала она пережила разрыв с женихом Райаном Рейнолдсом (сейчас он женат на Скарлетт Йоханссон и планирует усыновить ребенка). А потом решила в корне изменить свою жизнь. Прочитав книгу "Есть, чтобы жить" Джоэла Фурмана, она перешла на иной режим питания. Мориссетт больше не употребляет молочные и тяжелые продукты, а придерживается строгой вегетарианской диеты. Она ест только овощи, фрукты, бобовые, а также орехи.

Кроме того, Аланис начала активно заниматься спортом. Она рассказала:

Я поднимаю небольшой вес от получаса до часа, бегаю, езжу на велосипеде, плаваю около пяти раз в неделю. Кроме того, мне нравится кикбоксинг и танцы.

Также Мориссетт заметила:

Раньше, когда я вставала с кровати, у меня все болело. Я думала, что это то, что случается, когда тебе 30.

Но сейчас я выпрыгиваю из постели, и у меня так много энергии: я чувствую себя очень живой. Даже после работы я чувствую себя отдохнувшей, я могла бы даже танцевать всю ночь. Это захватывающе.

Для Аланис потеря веса – это не погоня за внешностью, а, в первою очередь, шаг по предотвращению болезней. Но на внешности это тоже отражается прекрасно – особенно это было заметно во время ее недавнего визита на Tonight Show Конана О'Брайана.

Как и у бывшего жениха, в личной жизни Мориссетт тоже все хорошо. Она встречается с адвокатом Томом Баллэнко.

Аланис
Аланис в Tonight Show

Аланис
...и во время тренировки

источник DailyMail
фото Splash/DailyMail
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Буревестница
Буревестница

Она очень классная :)

Sunflickan
Sunflickan

умничка!!!!!!

levsa
levsa

молодец она. только я, к сожалению, не знаю чем она знаменита

Leka
Leka

она певица, песни у нее в основном про разбитое сердце и неверных мужчин(в общем-то, местами она 100%-ая феминистка).
конечно, ей надо отдать должное: в весе она потеряла очень хорошо...но стоило ли так кардинально, все-таки неприятности с морщинами и прочие"радости" не очень-то поднимают настроение.

Pucca
Pucca

где вы видите эти "неприятности"? у нее очень живая мимика, посмотрите "Догму" десятилетней давности, у её Бога все те же морщины... или это к фото с пробежки, где мало того что она физически нагружена, так еще и солнце в лицо бьет

Leka
Leka

а вы ее грудь помните до того как она поправилась? тут даже особо сравнивать не с чем. и вообще, она свежее выглядела. по поводу мимики согласна, но ей все же не идет быть такой худой. вернее даже не столько худой, сколько накаченной. мне, глядя на руки, Мадонна вспоминается,хотя ей, слава богу, до нее далеко

levsa
levsa

а за что меня так заминусовали? за то, что я не знаю кто эта девушка? вот вы странные :))))

yuliyamj
yuliyamj

Levsa, я с вами. Первый раз ее вижу. Сейчас скачаю приведенную тут песенку..узнаем ху из ху

guest123
guest123

надеюсь, вы хотя бы имя слышали? она очень популярной когда-то была, ее альбом jagged little pill - 6-ой самый продаваемый альбом в истории музыки... песню Ironic точно знаете

fialka
fialka

молодец взяла себя в руки и на зло всем стала счастливой.)

morenax
morenax

как круто она выглядит на шоу! понятно что на тренировке она вся в мыле:)

Vero_Venecia
Vero_Venecia

Офигееееть! Вот это сила воли и упорство!! Она просто молодец, пример всем девушкам которых бросили парни - не плачьте, а совершенствуйтесь!

Sunflickan
Sunflickan

да, а также тем, кто ноет, что не может похудеть, поедая при этом тонны пирожных

Alieva
Alieva

uf!vot eto sila voli!!!=)))

Newsya
Newsya

"Я думала, что это то, что случается, когда тебе 30." - выглядит то она далекоооо за 30.. Сколько ей лет?

Grace
Grace

вроде 35 ей....

kapibara
kapibara

У меня уже несколько лет в плеер забит ее альбом. Хорошая певица.

jertva_brenda
jertva_brenda

Вот это молодец!!!!!!! Есть за что зауважать, если не считать заслуги музыкального характера...... Из такой хрюшки - в Мадонну!!!!!! Вот что значит есть меньше ведра в день и бегать, бегать, бегать.......

Newsya
Newsya

она плюшкой то раньше не была - http://www.mtv.com/music/artist/mor issette_alanis/artist.jhtml
правда это было давно

leyla
leyla

35?? Я думала ей за 40...Что-то не оч выглядит для своего возраста,если честно.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

MariaVL

...........................))

konfeta

Незаконченные дела 2016/1 : БАНО ЭКо, Фриске-РусФонд, Сямозеро Карелия

krasovskaya

В Златоусте спасли примерзшего кота

Принц Гарри снова прилетел в Канаду, чтобы встретиться с Меган Маркл
Как поддерживают форму модели Victoria's Secret: любимые тренировки Адрианы Лимы, Джиджи Хадид и не только
Басков, Михалков, Малахов и другие в клипе Тимати и Григория Лепса "Дай мне уйти" про скандальный развод
Эмили Ратажковски: "Я знаю, что своей карьерой я обязана внешности"
Forbes назвал самых высокооплачиваемых YouTube-блогеров
10 образов с красной дорожки The Fashion Awards-2016: выбираем лучший
Марк Уолберг и Оптимус Прайм в трейлере блокбастера Майкла Бэя "Трансформеры 5: Последний Рыцарь"
Travel-колонка Регины Тодоренко для SPLETNIK.RU: в поисках экстрима — от прыжков в бездну до селфи у кратера действующего вулкана
Мишель Обама в платье Gucci затмила всех гостей на Kennedy Center Honors
Мадонна в тизере нового выпуска "Караоке на колесах": горячие хиты, тверк и все о поцелуе с Майклом Джексоном
Новый бойфренд Мэрайи Кэри Брайан Танака признался ей в любви: "Я так сильно ее люблю!"
Дженнифер Энистон, Оливия Манн и другие на премьере комедии "Новогодний корпоратив"
Модная битва: Карли Клосс против Кристины Орбакайте
Брэд Питт и Анджелина Джоли пришли к согласию о временной опеке над детьми
Сыну Ким Кардашьян Сейнту исполнился один год: поздравления с днем рождения от звездных родственников
Фанаты Леди Гаги после ее выступления заговорили о том, что певица сделала пластическую операцию
Приемная дочь Мадонны завоевала четыре медали на соревнованиях по спортивной гимнастике
Рената Литвинова в Лондоне: встреча с Диной Корзун, новая шляпка и другие приключения