Экстерьер

Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"

  14613
Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"


Не только голливудские знаменитости стараются держать себя в хорошей форме. Первая леди США тоже немало времени проводит в спортзале и, судя по всему, это дается ей с легкостью.

Правильное питание и регулярные тренировки всегда были для меня очень важны. Как для морального, так и для физического здоровья.

Миссис Барак Обама бывает в спортзале три раза в неделю, где работает с тренером по часу.

Одна из подруг Мишель отзывается о первой леди как о женщине, "которая быстро оставит тебя позади".

Она гладиатор. Она прыгает со скакалкой по 200 раз и даже не споткнется. До тренировки мы можем чуть-чуть поболтать, но как только она приступает к упражнениям, становится сосредоточенной.

Изданию USA Today Мишель Обама призналась, что ее программа включает в себя кардио-разминку, поднятие тяжестей, беговую дорожку и бег по лестнице.

Говорят, что живя в Чикаго, Мишель всегда вместе с подругами отправлялась в спортзал к 4.30 утра.

Упражнения для меня очень важны – это терапия. Так что стоит мне почувствовать себя напряженной или нервной, или почувствовать упадок сил, я сразу хватаю свой iPod и иду в спортзал.

Между прочим, Мишель не одна такая в семье. Барак Обама тоже нередко присоединяется к жене на утренних тренировках.

Конечно, Мишель - не Карла Бруни и никогда не будет выглядеть как модель, но не это главное. В интервью журналу People пршлым летом Мишель сказала, что когда она смотрится в зеркало, то видит здоровую женщину.

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

pearline
pearline

Она производит впечатление очень гармоничного человека

razer
razer

на последней фоте точно прям Кондолиза! тока последняя еще и поумнее будет.

orlandina
orlandina

а ей идут убранные назад волосы

LeopoldStotch
LeopoldStotch

Промолчу лучше.

Ligiika
Ligiika

ужасные ляхи, но что делать , умаю скоро она своими тренировачками их сбросить лишний жирок с них , а так че сказать , молодчинка, всегда в бодрости тела и духа.

Fiorendi
Fiorendi

это конечно все прекрасно, но 4-30 утра... как же так можно....

DramaMama
DramaMama

Отличный бабец! Я очень рада за Америку

razer
razer

alfavera, а какие коменты будут *правильные* в этой теме?
- молодец, Мишель, или
- Мишель, еще поднажми?
кому это интересно будет читать? все коменты пока в тему имхо

alfavera
alfavera

Ни фига себе отмодерировали........

razer
razer

блин...3 листа потереть...
...вот не быть мне звездой топика...
*Star*Dana: насчет уважения других рас - поверьте, не всем надо, чтобы вы их видели, про упор я ваще молчу!
и, безусловно, очень приятно, что это говорит девушка из мусульманской страны)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) дайте две!!!

Bobrovskaya
Bobrovskaya

А какой прикол тренироваться в 4-30?

Bobrovskaya
Bobrovskaya

не люблю повторять два раза...два раза...

razer
razer

конечно классно - оставили только тех, кто так или иначе Мишель одобрям, все остальные оказались неформат...37 год, я так понимаю, приплетать не стоит..?

billie
billie

Мишель можно не одобрять, не затрагивая ее расу.

Star*Dana*
Star*Dana*

Ну слава богу, что заметили razer!)))))))

razer
razer

а это вы к чему сейчас написали??? ее расу, кроме Star*Dana*, никто и не затрагивал, да и она выступила только в том смысле, что в упор никого не видит, кто не верит в мир, равенство и братство.

Star*Dana*
Star*Dana*

Почему стирают комментарии? А то тут ущемленные протестуют!

razer
razer

ржу над ущемленными)))))))))))))))))))))))

Star*Dana*
Star*Dana*

Милочки, читать надо комментарии все, а не выборочно, расу затрагивали тут не только вы razer, да, лень пропала отвечать вам, дорогуша.

razer
razer

не правда ваша, я расу ваще не трогала! у меня профиль другой!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elena_dokuchaewa

Вах!

Right

CELEBS

Right38313
BadGal

Burberry The February 2018 Show

Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Стефания Маликова и другие на автомобильной презентации

Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Стефания Маликова и другие на автомобильной презентации

Светская жизнь 14319 50
Цукерберг, подвинься: Forbes назвал Павла Дурова долларовым миллиардером

Цукерберг, подвинься: Forbes назвал Павла Дурова долларовым миллиардером

Новости 23567 112
Модные провалы Мерил Стрип: 5 неудачных образов актрисы на красных ковровых дорожках

Модные провалы Мерил Стрип: 5 неудачных образов актрисы на красных ковровых дорожках

Звездный стиль 10134 29
В сети обсуждают возможное воссоединение Дженнифер Энистон и Брэда Питта

В сети обсуждают возможное воссоединение Дженнифер Энистон и Брэда Питта

Звездные пары 30415 158
Сиара и Рассел Уилсон впервые показали 10-месячную дочь Сиенну Принцесс

Сиара и Рассел Уилсон впервые показали 10-месячную дочь Сиенну Принцесс

Звездные дети 13365 22
Кристина Агилера опубликовала откровенные фотографии в своем Instagram

Кристина Агилера опубликовала откровенные фотографии в своем Instagram

Экстерьер 12027 26
Подробности расставания Дженнифер Энистон и Джастина Теру: последняя совместная поездка и нежное фото в соцсети

Подробности расставания Дженнифер Энистон и Джастина Теру: последняя совместная поездка и нежное фото в соцсети

Звездные пары 39900 69
Битва платьев: Юлия Янина против Крисси Тейген
Неделя моды в Лондоне: Кара Делевинь, Кира Найтли, Сиенна Миллер, Идрис Эльба и другие на показе Burberry
Выглядеть на миллион: сколько тратят звезды на подготовку к "Оскару"
Зима продолжается: разноцветные шубы, слоганы в духе 80-х, романтичные платья и не только
Андрей Малахов, Екатерина Андреева, Маша Федорова и другие звезды отметили Масленицу
Грейс Келли, Наоми Кэмпбелл, Джессика Честейн и другие знаменитости, у которых были романы с королевскими особами
Евгений Чичваркин для SPLETNIK.RU: "Яркая одежда скрывает черноту души"
Четвертый этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": самый стильный мужчина
Красота по наследству: самые знаменитые мамы и дочки модельного бизнеса
Модная битва: Наталья Ионова против Натальи Османн
На фоне слухов о расставании Кайли Дженнер и Трэвис Скотт сфотографировались вместе впервые после рождения дочери
Бехати Принслу и Адам Ливайн стали родителями во второй раз
Пенелопа Крус рассказала о харассменте, трудных съемках с мужем Хавьером Бардемом и гендерном воспитании детей
Бывшая модель Playboy Карен Макдугал рассказала о связи с Дональдом Трампом
Детали брачного договора Джастина Теру и Дженнифер Энистон: как актеры будут делить миллионы в ходе развода
Бьюти-новинки с бэкстейджа: о чем мы узнали на Неделе моды в Нью-Йорке
Хайден Панеттьери и Владимир Кличко отдыхают с трехлетней дочерью на Барбадосе: фото
Девушку госпитализировали из-за поддельной помады Kylie Cosmetics