Экстерьер

Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"

  14277
Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"


Не только голливудские знаменитости стараются держать себя в хорошей форме. Первая леди США тоже немало времени проводит в спортзале и, судя по всему, это дается ей с легкостью.

Правильное питание и регулярные тренировки всегда были для меня очень важны. Как для морального, так и для физического здоровья.

Миссис Барак Обама бывает в спортзале три раза в неделю, где работает с тренером по часу.

Одна из подруг Мишель отзывается о первой леди как о женщине, "которая быстро оставит тебя позади".

Она гладиатор. Она прыгает со скакалкой по 200 раз и даже не споткнется. До тренировки мы можем чуть-чуть поболтать, но как только она приступает к упражнениям, становится сосредоточенной.

Изданию USA Today Мишель Обама призналась, что ее программа включает в себя кардио-разминку, поднятие тяжестей, беговую дорожку и бег по лестнице.

Говорят, что живя в Чикаго, Мишель всегда вместе с подругами отправлялась в спортзал к 4.30 утра.

Упражнения для меня очень важны – это терапия. Так что стоит мне почувствовать себя напряженной или нервной, или почувствовать упадок сил, я сразу хватаю свой iPod и иду в спортзал.

Между прочим, Мишель не одна такая в семье. Барак Обама тоже нередко присоединяется к жене на утренних тренировках.

Конечно, Мишель - не Карла Бруни и никогда не будет выглядеть как модель, но не это главное. В интервью журналу People пршлым летом Мишель сказала, что когда она смотрится в зеркало, то видит здоровую женщину.

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

pearline
pearline

Она производит впечатление очень гармоничного человека

razer
razer

на последней фоте точно прям Кондолиза! тока последняя еще и поумнее будет.

orlandina
orlandina

а ей идут убранные назад волосы

LeopoldStotch
LeopoldStotch

Промолчу лучше.

Ligiika
Ligiika

ужасные ляхи, но что делать , умаю скоро она своими тренировачками их сбросить лишний жирок с них , а так че сказать , молодчинка, всегда в бодрости тела и духа.

Fiorendi
Fiorendi

это конечно все прекрасно, но 4-30 утра... как же так можно....

DramaMama
DramaMama

Отличный бабец! Я очень рада за Америку

razer
razer

alfavera, а какие коменты будут *правильные* в этой теме?
- молодец, Мишель, или
- Мишель, еще поднажми?
кому это интересно будет читать? все коменты пока в тему имхо

alfavera
alfavera

Ни фига себе отмодерировали........

razer
razer

блин...3 листа потереть...
...вот не быть мне звездой топика...
*Star*Dana: насчет уважения других рас - поверьте, не всем надо, чтобы вы их видели, про упор я ваще молчу!
и, безусловно, очень приятно, что это говорит девушка из мусульманской страны)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) дайте две!!!

Bobrovskaya
Bobrovskaya

А какой прикол тренироваться в 4-30?

Bobrovskaya
Bobrovskaya

не люблю повторять два раза...два раза...

razer
razer

конечно классно - оставили только тех, кто так или иначе Мишель одобрям, все остальные оказались неформат...37 год, я так понимаю, приплетать не стоит..?

billie
billie

Мишель можно не одобрять, не затрагивая ее расу.

Star*Dana*
Star*Dana*

Ну слава богу, что заметили razer!)))))))

razer
razer

а это вы к чему сейчас написали??? ее расу, кроме Star*Dana*, никто и не затрагивал, да и она выступила только в том смысле, что в упор никого не видит, кто не верит в мир, равенство и братство.

Star*Dana*
Star*Dana*

Почему стирают комментарии? А то тут ущемленные протестуют!

razer
razer

ржу над ущемленными)))))))))))))))))))))))

Star*Dana*
Star*Dana*

Милочки, читать надо комментарии все, а не выборочно, расу затрагивали тут не только вы razer, да, лень пропала отвечать вам, дорогуша.

razer
razer

не правда ваша, я расу ваще не трогала! у меня профиль другой!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

boo_10

Дональд и Мелания Трамп завершают свой тур

rose_rose

Кому ирландских обнимашек?)

Jill_Morris

Мои любимые сериальные героини и идеалы красоты

Загар без солнца: бронзаторы — водостойкая пудра, кремы, масло, гель
Анна Нетребко повеселилась с сыном Тьяго и друзьями в Диснейленде в Париже
Селена Гомес поделилась мыслями по поводу отношений с The Weeknd
Мелания Трамп и Брижит Макрон прилетели в Италию в рамках саммита G7
Памела Андерсон поразила гостей модного показа в Монако своим откровенным нарядом
Наталья Водянова встретилась с родителями и детьми, страдающими аутизмом, в Нижнем Новгороде
Канны-2017: Диана Крюгер, Джессика Честейн, Наташа Поли и другие на премьере фильма "Из ниоткуда"
Брэд Питт приехал на церемонию прощания с гитаристом Крисом Корнеллом
Анджелина Джоли отметила день рождения 11-летней дочери Шайло в Диснейленде в Калифорнии: видео
Бен Стиллер и Кристин Тейлор разводятся после 18 лет брака
Битва платьев: Наталья Водянова против Синди Бруны
СМИ: Эван Шпигель и Миранда Керр поженятся в ближайшие дни
Пост Эммануэля Макрона в Twitter о Джастине Трюдо вызвал бурную реакцию пользователей соцсети
3-летняя девочка повторила образы Адель, Эммы Уотсон и помогла своей бабушке победить болезнь
Новый сериал: Константин Хабенский, Виктория Исакова и другие в ретро-драме "Петр Лещенко. Все, что было..."
Канье Уэст удивил Ким Кардашьян необычным подарком на третью годовщину свадьбы
Шакира в платье из золотых пластин на презентации своего нового альбома El Dorado
Мелания Трамп в пальто Dolce&Gabbana на саммите G7