Экстерьер

Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"

  0
Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"


Не только голливудские знаменитости стараются держать себя в хорошей форме. Первая леди США тоже немало времени проводит в спортзале и, судя по всему, это дается ей с легкостью.

Правильное питание и регулярные тренировки всегда были для меня очень важны. Как для морального, так и для физического здоровья.

Миссис Барак Обама бывает в спортзале три раза в неделю, где работает с тренером по часу.

Одна из подруг Мишель отзывается о первой леди как о женщине, "которая быстро оставит тебя позади".

Она гладиатор. Она прыгает со скакалкой по 200 раз и даже не споткнется. До тренировки мы можем чуть-чуть поболтать, но как только она приступает к упражнениям, становится сосредоточенной.

Изданию USA Today Мишель Обама призналась, что ее программа включает в себя кардио-разминку, поднятие тяжестей, беговую дорожку и бег по лестнице.

Говорят, что живя в Чикаго, Мишель всегда вместе с подругами отправлялась в спортзал к 4.30 утра.

Упражнения для меня очень важны – это терапия. Так что стоит мне почувствовать себя напряженной или нервной, или почувствовать упадок сил, я сразу хватаю свой iPod и иду в спортзал.

Между прочим, Мишель не одна такая в семье. Барак Обама тоже нередко присоединяется к жене на утренних тренировках.

Конечно, Мишель - не Карла Бруни и никогда не будет выглядеть как модель, но не это главное. В интервью журналу People пршлым летом Мишель сказала, что когда она смотрится в зеркало, то видит здоровую женщину.

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

pearline
pearline

Она производит впечатление очень гармоничного человека

razer
razer

на последней фоте точно прям Кондолиза! тока последняя еще и поумнее будет.

orlandina
orlandina

а ей идут убранные назад волосы

LeopoldStotch
LeopoldStotch

Промолчу лучше.

Ligiika
Ligiika

ужасные ляхи, но что делать , умаю скоро она своими тренировачками их сбросить лишний жирок с них , а так че сказать , молодчинка, всегда в бодрости тела и духа.

Fiorendi
Fiorendi

это конечно все прекрасно, но 4-30 утра... как же так можно....

DramaMama
DramaMama

Отличный бабец! Я очень рада за Америку

razer
razer

alfavera, а какие коменты будут *правильные* в этой теме?
- молодец, Мишель, или
- Мишель, еще поднажми?
кому это интересно будет читать? все коменты пока в тему имхо

alfavera
alfavera

Ни фига себе отмодерировали........

razer
razer

блин...3 листа потереть...
...вот не быть мне звездой топика...
*Star*Dana: насчет уважения других рас - поверьте, не всем надо, чтобы вы их видели, про упор я ваще молчу!
и, безусловно, очень приятно, что это говорит девушка из мусульманской страны)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) дайте две!!!

Bobrovskaya
Bobrovskaya

А какой прикол тренироваться в 4-30?

Bobrovskaya
Bobrovskaya

не люблю повторять два раза...два раза...

razer
razer

конечно классно - оставили только тех, кто так или иначе Мишель одобрям, все остальные оказались неформат...37 год, я так понимаю, приплетать не стоит..?

billie
billie

Мишель можно не одобрять, не затрагивая ее расу.

Star*Dana*
Star*Dana*

Ну слава богу, что заметили razer!)))))))

razer
razer

а это вы к чему сейчас написали??? ее расу, кроме Star*Dana*, никто и не затрагивал, да и она выступила только в том смысле, что в упор никого не видит, кто не верит в мир, равенство и братство.

Star*Dana*
Star*Dana*

Почему стирают комментарии? А то тут ущемленные протестуют!

razer
razer

ржу над ущемленными)))))))))))))))))))))))

Star*Dana*
Star*Dana*

Милочки, читать надо комментарии все, а не выборочно, расу затрагивали тут не только вы razer, да, лень пропала отвечать вам, дорогуша.

razer
razer

не правда ваша, я расу ваще не трогала! у меня профиль другой!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

izolda_laf

И снова про красоту

MorticiaAddams

Исчезновение Эми Линн Брэдли

Lizbeth

ЧМ 2018. Нигерия-Исландия. Флудилка

Мир моды объявил бойкот Dolce & Gabbana и встал на защиту Селены Гомес
Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто
Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018
Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности
Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне
Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер
Кендалл Дженнер встретила в супермаркете мужчину, который хочет убить Кардашьян
Эван Шпигель рассказал о семейной жизни с Мирандой Керр и их новорожденным сыном
20-летняя гимнастка Яна Кудрявцева и 28-летний хоккеист Дмитрий Кугрышев помолвлены: фото кольца
Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"
Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены
Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки
Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"
Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"
Поздний ужин в Лондоне: Бейонсе и Джей-Зи попали под прицел папарацци
Модная битва: Наталья Гольденберг против Оксаны Бондаренко
Мелания Трамп совершила незапланированную поездку на границу США и Мексики
Джонни Депп откровенно рассказал о разводе с Эмбер Херд и судах из-за денег: "Мне было больно каждый день"