Экстерьер

Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"

  14390
Мишель Обама: "Упражнения - моя терапия"


Не только голливудские знаменитости стараются держать себя в хорошей форме. Первая леди США тоже немало времени проводит в спортзале и, судя по всему, это дается ей с легкостью.

Правильное питание и регулярные тренировки всегда были для меня очень важны. Как для морального, так и для физического здоровья.

Миссис Барак Обама бывает в спортзале три раза в неделю, где работает с тренером по часу.

Одна из подруг Мишель отзывается о первой леди как о женщине, "которая быстро оставит тебя позади".

Она гладиатор. Она прыгает со скакалкой по 200 раз и даже не споткнется. До тренировки мы можем чуть-чуть поболтать, но как только она приступает к упражнениям, становится сосредоточенной.

Изданию USA Today Мишель Обама призналась, что ее программа включает в себя кардио-разминку, поднятие тяжестей, беговую дорожку и бег по лестнице.

Говорят, что живя в Чикаго, Мишель всегда вместе с подругами отправлялась в спортзал к 4.30 утра.

Упражнения для меня очень важны – это терапия. Так что стоит мне почувствовать себя напряженной или нервной, или почувствовать упадок сил, я сразу хватаю свой iPod и иду в спортзал.

Между прочим, Мишель не одна такая в семье. Барак Обама тоже нередко присоединяется к жене на утренних тренировках.

Конечно, Мишель - не Карла Бруни и никогда не будет выглядеть как модель, но не это главное. В интервью журналу People пршлым летом Мишель сказала, что когда она смотрится в зеркало, то видит здоровую женщину.

теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

pearline
pearline

Она производит впечатление очень гармоничного человека

razer
razer

на последней фоте точно прям Кондолиза! тока последняя еще и поумнее будет.

orlandina
orlandina

а ей идут убранные назад волосы

LeopoldStotch
LeopoldStotch

Промолчу лучше.

Ligiika
Ligiika

ужасные ляхи, но что делать , умаю скоро она своими тренировачками их сбросить лишний жирок с них , а так че сказать , молодчинка, всегда в бодрости тела и духа.

Fiorendi
Fiorendi

это конечно все прекрасно, но 4-30 утра... как же так можно....

DramaMama
DramaMama

Отличный бабец! Я очень рада за Америку

razer
razer

alfavera, а какие коменты будут *правильные* в этой теме?
- молодец, Мишель, или
- Мишель, еще поднажми?
кому это интересно будет читать? все коменты пока в тему имхо

alfavera
alfavera

Ни фига себе отмодерировали........

razer
razer

блин...3 листа потереть...
...вот не быть мне звездой топика...
*Star*Dana: насчет уважения других рас - поверьте, не всем надо, чтобы вы их видели, про упор я ваще молчу!
и, безусловно, очень приятно, что это говорит девушка из мусульманской страны)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) дайте две!!!

Bobrovskaya
Bobrovskaya

А какой прикол тренироваться в 4-30?

Bobrovskaya
Bobrovskaya

не люблю повторять два раза...два раза...

razer
razer

конечно классно - оставили только тех, кто так или иначе Мишель одобрям, все остальные оказались неформат...37 год, я так понимаю, приплетать не стоит..?

billie
billie

Мишель можно не одобрять, не затрагивая ее расу.

Star*Dana*
Star*Dana*

Ну слава богу, что заметили razer!)))))))

razer
razer

а это вы к чему сейчас написали??? ее расу, кроме Star*Dana*, никто и не затрагивал, да и она выступила только в том смысле, что в упор никого не видит, кто не верит в мир, равенство и братство.

Star*Dana*
Star*Dana*

Почему стирают комментарии? А то тут ущемленные протестуют!

razer
razer

ржу над ущемленными)))))))))))))))))))))))

Star*Dana*
Star*Dana*

Милочки, читать надо комментарии все, а не выборочно, расу затрагивали тут не только вы razer, да, лень пропала отвечать вам, дорогуша.

razer
razer

не правда ваша, я расу ваще не трогала! у меня профиль другой!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Амели

Розовое платье-пальто Мелании Трамп

elena_dokuchaewa

Андрюша+++

WantedGirl

Новости из жизни моделей

Бритни Спирс готовится к Олимпийским играм-2028 по легкой атлетике: видео

Бритни Спирс готовится к Олимпийским играм-2028 по легкой атлетике: видео

По следам Недели моды в Лондоне: бунтарский street style — спортивные костюмы с каблуками, кроп-топы с виниловыми брюками и не только

По следам Недели моды в Лондоне: бунтарский street style — спортивные костюмы с каблуками, кроп-топы с виниловыми брюками и не только

Мода 6501 12
Ферги и Джош Дюамель несколько месяцев притворялись, что они все еще вместе: "Это было немного странно"

Ферги и Джош Дюамель несколько месяцев притворялись, что они все еще вместе: "Это было немного странно"

Звездные пары 10311 12
Неделя моды в Милане: показ Gucci весна-лето 2018

Неделя моды в Милане: показ Gucci весна-лето 2018

Новости моды 6006 12
12 откровений за 12 месяцев бракоразводного процесса: какие выводы Анджелина Джоли и Брэд Питт сделали после расставания

12 откровений за 12 месяцев бракоразводного процесса: какие выводы Анджелина Джоли и Брэд Питт сделали после расставания

Звездные пары 9961 5
"Плохой пример для дочери": фото Дженны Дьюэнн-Татум спровоцировали волну критики в ее адрес

"Плохой пример для дочери": фото Дженны Дьюэнн-Татум спровоцировали волну критики в ее адрес

Экстерьер 22183 32
Дональд и Мелания Трамп, Эммануэль и Брижит Макрон посетили Генеральную ассамблею ООН

Дональд и Мелания Трамп, Эммануэль и Брижит Макрон посетили Генеральную ассамблею ООН

Звездный стиль 14233 35
Неделя моды в Милане: Кайя Гербер, сестры Хадид и Кендалл Дженнер представили коллекции Max Mara и Fendi весна-лето 2018
В сети появился тизер первого трейлера режиссерского дебюта Данилы Козловского "Тренер"
Джанет Джексон продолжает худеть: певица на прогулке с подросшим сыном в Западном Голливуде
Александр Петров для SPLETNIK.RU: о карьере, Гарри Поттере и химии на экране
Два новых образа Бейонсе: выбираем лучший
Активны и полны энергии!
Екатерина Андреева, Резо Гигинеишвили, Надежда Оболенцева и другие гости открытия нового сезона в интеллектуальном "Клубе 418"
Образ дня: Николь Кидман в платье с полупрозрачным корсажем от Ulyana Sergeenko
Бритни Спирс и Мэрайя Кэри повеселились на вечеринке общего друга
Звезды "Матрицы" и "Форс-мажоров" Лоуренс Фишборн и Джина Торрес расстались после 14 лет брака
Марго Робби представила фильм со своим участием "Прощай, Кристофер Робин" в Лондоне
Битва платьев: Белла Хадид против Наоми Кэмпбелл
Эмилия Кларк показала результат перевоплощения в Дейенерис Таргариен в жизни
Мелания Трамп выступила на обеде в ООН с громкой речью против травли: "Дети страдают больше всех!"
Эмма Стоун рассказала о панических атаках, которые преследовали ее с семилетнего возраста
Полина Гагарина показала свою тренировку и рассказала, как худела после рождения дочери
Неделя моды в Милане: Амбросио, Хадид, Клосс и другие на показе Alberta Ferretti весна-лето 2018
Памела Андерсон призвала Ким Кардашьян отказаться от натурального меха: "Прояви сострадание к настоящим жертвам моды!"