Тренды

Тренд: стоит ли и зачем полоскать рот кокосовым маслом (проверено на собственном опыте)

  0
Тренд: стоит ли и зачем полоскать рот кокосовым маслом (проверено на собственном опыте)

На рынке есть множество комплектов для отбеливания зубов, но если вы ищете более естественный способ стать обладательницей белоснежной улыбки, то самое время познакомиться поближе с oil pulling. Невероятный эффект от полоскания полости рта кокосовым маслом уже оценила Гвинет Пэлтроу.
Я использую его вместо зубной пасты. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы, — заявила звезда.

Не секрет, что кокосовое масло давно используется для ухода за волосами и кожей, однако будет ли оно творить чудеса с нашей улыбкой? Вместе с экспертами-стоматологами разбираемся, стоит ли брать пример с актрисы и правда ли, что можно полностью избавиться от налета на зубах с помощью масла.

Традиция полоскания рта маслом родилась в Индии. Согласно аюрведе, все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, и полоскание маслом выводит их из организма. Первым применять oil pulling в своей медицинской практике начал врач аюверды Ф. Карач в 90-х.

Он утверждал, что кокосовое масло способно предотвратить проблемы с пищеварением, очистить организм от токсинов, избавить от налета на зубах (и защитить их от кариеса), а также укрепить десны, убрать неприятный запах изо рта и даже вылечить от аллергии.


Начитавшись восторженных отзывов, бьюти-редактор SPLETNIK.RU решила попробовать необычную процедуру и рассказала о своих впечатлениях.

На состояние своей улыбки не жалуюсь, но пара чашек кофе в день все-таки делают свое дело. У меня очень чувствительные зубы, и попытка отбелить их в кабинете у стоматолога закончилась буквально слезами. Прочитав, что кокосовое масло может поднять гигиену полости рта на качественно новый уровень, я решилась на эксперимент (благо бутылочка кокосового масла, привезенного из Таиланда, стояла нетронутой).Четко следуя рекомендации экспертов в данном вопросе, я каждое утро начинала с того, что натощак набирала в рот кокосовое масло (буквально чайную ложку) и, пока делала макияж, держала его во рту около десяти минут, а затем чистила зубы как обычно.

Привкус, который оставался после процедуры, немного специфический... Однако спустя пару дней я к нему привыкла. Спустя три дня друзья отметили, что мои зубы стали белее, однако я лично эффект не особо ощутила. Что касается зубного налета, то исследователи не врут, масло действительно его растворяет и, будто мицеллярка, притягивает все загрязнения. В целом метод простой и безболезненный (никаких неприятных ощущений не возникало), но представить себе, что я буду каждый день повторять эту процедуру, я пока не могу.P.S. Один нюанс — сплевывать масло лучше не в раковину, а в мусорное ведро, так как оно не тонет в воде и может засорить канализацию.

Мы узнали у врача-стоматолога клиники Smile Arts Степана Автандиляна, правда ли, что кокосовое масло благотворно влияет на зубы и десны.

В ротовой полости идеальные условия для размножения и развития бактерий и микробов. Они проникают в зубы, в кровь через десны и слизистую оболочку и в желудок со слюной. Как известно, зубная паста уничтожает только десять процентов вирусов и бактерий, и, чтобы добиться лучшего результата, действительно используют кокосовое масло.

Кокосовое масло — это растительное масло, его получают из мякоти кокоса, и оно практически полностью состоит из среднецепочечных триглицеридов (СПТ), которые обладают большим количеством полезных свойств. Кокосовое масло почти на 50 процентов состоит из лауриновой кислоты, в организме она распадается на соединения монолаурина. Лауриновая кислота и монолаурины убивают грибковые инфекции и вирусы, пагубным образом влияют на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезни пародонта (компоненты кокосового масла уничтожают бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, которые главным образом приводят к развитию кариеса).

Таким образом, регулярное полоскание полости рта кокосовым маслом уменьшает вероятность образования зубного камня, снижает чувствительность зубов, снимает и предупреждает воспаление десен, избавляет от неприятного запаха изо рта и помогает в усвоении минералов.

Считается, что кокосовое масло также способно осветлить зубы, однако спешу расстроить вас: оно вовсе не обладает отбеливающими свойствами. Кокосовое масло лишь уничтожает бактерии, которые вызывают появление желтого налета на зубах, тем самым возвращая эмали натуральный цвет.

Важно помнить, что после процедуры нельзя сглатывать масло, так как в нем накапливаются вредные вещества. Заметный эффект после использования проявится примерно через две недели.

Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

VanillaC0caine
VanillaC0caine

20 минут держать во рту какую-то жидкость, с утра? Сомневаюсь, что на 10 -ой минуте не проглочу эту гадость.

Masha2009
Masha2009

VanillaC0caine, даже не на десятой, а на второй. :))
Мне интересно, почему в статьях про полоскание нигде не пишут про глотательный рефлекс, у этих людей он отсутствует?
Конечно, в наше время тренд на натуральность все сильнее, но забавно, что за что-то инновационное выдаются практики, которые люди использовали сотни лет назад просто потому, что ничего лучше просто не было. Никто бы в жизни не стал полоскать рот маслом, если бы у них были нормальные зубные щетки, качественные пасты и возможность профессиональной чистки у стоматолога.
Естественно не равно лучше или полезнее, но народ все равно ведётся.

Choco_latte
Choco_latte

Masha2009, я так делаю уже несколько лет, нормально, нет никаких глотательных рефлексов.

vasilek25
vasilek25

VanillaC0caine, я тоже не смогу держать жидкость 20 минут

VnastyaV
VnastyaV

А что значит "вместо зубной пасты" и "просто держу во рту"? Главный очиститель наших зубов от остатков пищи это щётка, паста ей идёт в помощь. Каким образом масло удалит частички пищи?

JerryKa
JerryKa

VnastyaV, в общем то никак. Я вообще о таком методе впервые слышу. Хотя мой знакомый стоматолог говорила, что довольно действенно к чистке зубов добавить полоскание водой с добавлением нескольких капель масла чайного дерева - размягчает зубные камни и тд. Но сей совет, честно, не проверяла.

Kuz
Kuz

JerryKa, У меня нет зубного камня, но маслом чайного дерева я чищу зубы раз в неделю. Вот на одной встрече сплетниц у меня спросили, мои ли это зубы)))

Alyonka2504
Alyonka2504

Kuz, масло чайного дерева отбеливает или просто ухаживает за эмалью? Где его покупаете?

Kuz
Kuz

Alyonka2504, Отбеливает и эмаль при этом в порядке. Налета нет, камня нет, а я курила почти 15 лет, а кофе пью безостановочно лет с 10. Хотя мне объясняли, что камень из-за свойств слюны появляется. Но тем не менее, в семье есть, у меня - нет.

Alyonka2504
Alyonka2504

Kuz, спасибо за информацию! Обязательно куплю себе это чудо-средство)

Kuz
Kuz

Alyonka2504, Покупаю где придется, в аптеке вот в последний раз брала.

JerryKa
JerryKa

Kuz, просто на щетку пару капель? Просто слабо представляю себе процесс. А еще - косметическое или эфирное?

Kuz
Kuz

JerryKa, Да, после чистки пастой пару капель масла ЧД на щетку и почистить зубы, потом оставить во рту на минуту и плюнуть) Только много не надо, язык может жечь! Масло эфирное.

ksivalove
ksivalove

JerryKa, можно так не извращаться - полно ополаскивателей для рта всяких органических (на айхербе или в органик магазинах) , которые на основе кокосового масла или еще каких-то супер ингридиентов. Уже все смешано для вас, мятные привкус есть, чтоб освежающий эффект был, пользоваться в 100 раз проще

Эсфирь
Эсфирь

я бы не стала верить всему, что советует Гвинет Пэлтроу
она советует делать клизмы из кофе для очищения кишечника, ей все врачи сказали, что кофе лучше пить ртом

starwatcher
starwatcher

Эсфирь, шта!????
Эээээ, а зачем клизмы из кофе, это какая-то альтернатиная медицина?)))

Эсфирь
Эсфирь

starwatcher, шлаки и токсины сами в шоке и тут же покидают кишечник))

liza_alisa
liza_alisa

Эсфирь, чот детский анекдот вспомнила: избавление от глистов при помощи диеты из кофе и булочки. как работает: пн- кофе с булочкой, вторник - кофе с булочкой, среда - кофе с булочкой, чтв - кофе с булочкой, птн - кофе с булочкой субб - кофе с булочкой. вск - кофе. глист вылезет и скажет "а где булочкааа????" а ты его хвать и тащи!

nohaynadie
nohaynadie

liza_alisa, я чуть котлетой не подавилась!)))) прекрасно!

Kuz
Kuz

Эсфирь, Бодрые, с высоким давлением)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Холина о Боне

Gopi54255
katyhysteria

Halloween Party

iva_silvestris

Отсудила!

Суд отобрал сына у Александра Кержакова
Анджелина Джоли выбрала элегантный наряд для благотворительной встречи в Перу
Дэдпул, кукла Билли, Веном: самые впечатляющие бьюти-образы на Хэллоуин
Шарлотта Казираги стала мамой во второй раз
Стало известно, какой талант принц Джордж унаследовал от бабушки принцессы Дианы
Криштиану Роналду впервые прокомментировал обвинения в изнасиловании
Брэд Питт и Леонардо ДиКаприо веселятся на съемках фильма Квентина Тарантино: новые фото
Все о личной жизни Эмилии Кларк: с кем встречалась звезда "Игры престолов" и свободно ли ее сердце сейчас
Натали Портман сводила сына Алефа на баскетбольный матч
Елена Лядова, Владимир Вдовиченков, Максим Виторган и другие на премьере фильма "Лоро"
Черная маска с торфом, ампулы с розой, любимый крем Кейт Миддлтон и другие бьюти-новинки
И в леопардовых штанах: Ирина Шейк на прогулке в Нью-Йорке
Дженнифер Энистон, Джулия Робертс, Рози Хантингтон-Уайтли и другие на премии журнала InStyle
Ким Кардашьян о том, как застукала отчима в женской одежде: "Я истерично плакала"
Бизнес-мама: Рози Хантингтон-Уайтли показала новое милое фото с подрастающим сыном
Орландо Блум познакомил Кэти Перри со своим семилетним сыном
Эми Шумер впервые станет мамой
Меган Маркл и принца Гарри торжественно встретили в аэропорту Фиджи