Красота

Почему все сходят с ума по Монике Беллуччи: 8 секретов красоты итальянской кинодивы

  0
Почему все сходят с ума по Монике Беллуччи: 8 секретов красоты итальянской кинодивы

Моника Беллуччи: "Моя мантра красоты? Ешь, люби, живи!"

Каждый выход Моники Беллуччи на красную дорожку — событие. Ей 53 — и она по-прежнему сводит с ума мужчин (и не только) по всем свету. Чего уж там, два года назад она стала девушкой Бонда, а ведь до того эта роль доставалась куда более юным актрисам! В чем ее секрет? Все просто — по словам актрисы, она любит себя, свое тело и принимает свой возраст.

При этом Беллуччи, по ее словам, никогда не прибегала к помощи пластических хирургов, не сидела на жестких диетах (женственные формы звезды — тому доказательство) и не изнуряет себя тренировками в спортивном зале. Маленькие правила — их достаточно для того, чтобы всегда выглядеть на все сто.

1. Спорт в удовольствие

Моника Беллуччи никогда не отрицала того, что спорт важен для здоровья и подтянутой фигуры. Однако заставить себя посещать изматывающие и однообразные тренировки актриса так и не смогла.

Мне не нравится тренироваться каждый день, я не люблю постоянно следить за тем, что я ем. Я не хочу чувствовать себя роботом. Я никогда не буду худой. Я по натуре довольно ленива. Люблю поесть. Я настоящая — такая. И не намерена становиться ненастоящей,

— неоднократно заявляла знаменитость.

В итоге Моника нашла альтернативу, которая и помогает ей заботиться о себе. Актриса обожает плавать. В бассейне она проводит около 45 минут до четырех дней в неделю. Приплюсуйте к этому йогу, которая, по словам актрисы, не просто тренировка для укрепления тела, это еще своего рода "чистка" разума.  

Мне нравится йога, но я много путешествую, поэтому сложно заниматься регулярно. Раньше я вообще не тренировалась, да и сейчас мне это удается не каждый день. Это просто невозможно с моим образом жизни.

2. Никаких голодовок, но и перееданий тоже

Чтобы оставаться в форме, большинство женщин придерживаются некой диеты, но только не Моника Беллуччи — она обожает вкусно поесть и никогда не отказывает себе в этом удовольствии, но и не переедает — во всем должна быть мера.

Как говорит сама звезда, когда ей надо сбросить несколько кило, она просто ест маленькими порциями, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и рыбы.

3. Без маленьких слабостей никуда

Как настоящая итальянка, Беллуччи обожает пасту и пиццу, а еще шоколад. И хотя на фигуре эти блюда и сладости сказываются не самым лучшим образом, актриса не намерена отказываться от них.

Правда в том, что я люблю торты и пасту, позволяю себе лишний бокал вина и от случая к случаю сигаретку,

— рассказывает Моника, отмечая, что есть и пить можно все что угодно, главное — в небольших количествах и никогда не корить себя за съеденное.

4. Вода

Пожалуй, этот пункт вы найдете в бьюти-секретах любой женщины. Как и многие другие, Беллуччи считает, что путь к красивой коже — это вода. Актриса старается пить как можно больше чистой воды, чтобы помогать своему организму быстрее очищаться и восстанавливаться.

5. Бьюти-ритуалы

Кожа

Каждое утро Беллуччи начинает с прохладного душа, тонизирующего кожу. После актриса очищает лицо тоником и наносит сыворотку и крем с легкой текстурой. Моника часто использует освежающий спрей или термальную воду.

Я забочусь о своей коже, ее сияние — залог отличного макияжа. Я очень ответственно подхожу к очищению и увлажнению. У меня довольно полные губы, которые имеют склонность к сухости, поэтому мне нужно их постоянно увлажнять. Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь…

Впрочем, иногда актриса все-таки нарушает бьюти-правила — звезда любит загорать:

Я знаю, что солнце не самый лучший друг для кожи, но я люблю загорать. И ничего не могу с этим поделать.

Волосы

Волосы знаменитая итальянка моет не чаще двух раз в неделю, разбавляя шампунь водой, поскольку она уверена, что концентрат средства вреден. Кроме того, она старается не пользоваться феном, чтобы лишний раз не травмировать волосы. Еще один трюк Беллуччи — она использует оливковое масло, придающее волосам жизненную силу, блеск и шелковистость.

Макияж

Минимализма Беллуччи придерживается и в вопросе макияжа. Ей не нравится тяжелый мейк. Как правило, актриса наносит лишь легкий тон и подкрашивает ресницы черной тушью.

Мне нравится косметика и то, что она позволяет подчеркнуть и выразить свою индивидуальность,

— говорит актриса.

6. О вдохновении

На вопрос о том, кто из знаменитостей ее вдохновляет, Моника Беллуччи отвечает:

Мэрилин Монро, конечно. Ее женственность была невероятно привлекательной и яркой. В ней было что-то особенное.

7. Черный цвет спасет ситуацию

Как-то актриса призналась в одном из своих интервью: если она немного прибавляет в весе, то даже и не подумает о тренировке в зале, она просто выберет для выхода в свет наряд черного цвета.

Встать в пять утра, чтобы в шесть быть на тренировке? Нет уж! Вместо спортзала я просто надеваю черное: это более практично и намного забавнее.

8. Принятие себя

Красота и счастье, по мнению актрисы, напрямую зависят от принятия себя:

Что значит быть красивой? Это не связано с природными данными, это женственность, которая является отражением вашего жизненного опыта.Я всегда говорю молоденьким девушкам: "Научитесь любить свое тело!" Ведь идеала не существует, совершенно очевидно, что женщина с формами не менее прекрасна, чем худенькая девушка. Просто нужно научиться принимать себя такой, какая ты есть.Я принимаю себя такой, какая я есть, а также тот факт, что совершенства не существует, поэтому и не стремлюсь к этому.

Беллуччи также считает, что с возрастом она стала только лучше — и внешне, и морально.

Ни за что на свете не хотела бы, чтобы мне снова было двадцать. Сейчас я намного счастливее, чем тогда, ведь в том возрасте мы еще только узнаем себя, пытаемся понять, кем хотим быть, страдаем от неуверенности в себе. Сейчас я точно знаю, что мне нужно, а без чего я могу прожить.Я чувствую себя очень комфортно не потому, что люди говорят, будто я хорошенькая, а потому, что я живу жизнью, которую выбрала. Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.

— делится знаменитость.

Фото Архивы пресс-служб/Instagram/Paris Match/Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ZiggyStardust
ZiggyStardust

Ну актриса она все равно посредственная.

danseuse
danseuse
Показать комментарий
Anele_Avelobos
Anele_Avelobos
Показать комментарий
Linka-malinka
Linka-malinka
Показать комментарий
Moreina
Moreina

Linka-malinka, да, она крупновата, не такая утонченная, как Бардо, например. Но пропорции тела, сама фигура гармоничная. Более того у Белуччи яркое обворожительное лицо, без пластики и филлеров, что в наше время- редкость. Она харизматичная женщина.

djemilana
djemilana
Показать комментарий
Moreina
Moreina

djemilana, а в каких позах есть капля жизни? В тех, к-рые принимают модели Виктории с обязательной откляченной задницей и полуоткрытым ртом?
Сейчас нам навязывают культ молодости, якобы только молодая и красивая, и никак иначе. Лично я считаю, что это неправильно: в любом возрасте женщина может быть красивой и счастливой, а не только в 25.
Возможно Белуччи не выдающаяся актриса, но она красивая яркая женщина.

Klaudiya
Klaudiya

Moreina, протестую! У моделей ВС нет задниц!

RedFlower
RedFlower

Ну опять вода, оливковое масло... Все повторяют одно и тоже, как заезженная пластинка. Но хотя бы видно, что она не врет, что не сидит на диетах и не вкалывает в тренажерке. Все равно люблю её. Мсходит от неё, какое то сияние, что ли))

pomidorchik
pomidorchik

RedFlower, в этом плане, в свое время понравился ответ В.Сотниковой на вопрос, как же ей удается так прекрасно выглядеть (это было лет 7 наверное назад), так вот, она ответила с грустным пергрустным выражением лица: Я не жру! Совсем!
Вот в такое верится, потому как иметь такую внешность не в 20 лет, а намного позже, это все-таки неимоверный труд

RedFlower
RedFlower

pomidorchik, Ну)) Меня просто всегда умиляет, как стройные актрисы/ спортивные девы заводят заунывный пи@шь. "У меня тааакая конституция, я не сижу на диетах, ем, что хочу". Вот по Беллуччи или Лоуренс видно, что они правда не сидят и фитоняшеством не страдают.

pomidorchik
pomidorchik

RedFlower, ну я не сказала бы что прям сидят, но вот у Белуччи явная предрасположенность к полноте, потому думаю оч даже себя ограничивает, другой вопрос, что у всех разные понятия о кол-ве съеденной пищи, у кого-то это как у птички и слова: оооо, вот я обожрался, а у кого-о тазик и ниче так, норм перекусили))))

RedFlower
RedFlower

pomidorchik, В любом случае стройность, даже природную нужно поддерживать. А плоский живот, как у той же Ратаковски - это труд. Вот об этом речь
А насчет Беллуччи.. ну ХЗ. Как то не заметно, чтобы она себя ограничивала. Вот Джейн Фонда - да, ограничивает. А по Монике видно, что она пасту любит))

pomidorchik
pomidorchik

RedFlower, слушайте, ну метаболизм еще никто не отменял, ей годков то сколько, все пасты волшебно рассасываются?))) это она на фото просто дама с округлостями, а в реале думаю намного худее, такой худобы с таким типом фигуры не бывает за просто так

RedFlower
RedFlower

pomidorchik, В Италии пасты шикарные))) Я лопала неделю и не поправлялась. И это с моим то отстойным метаболизмом. Просто она не ведрами ест, как вы и написали.

loveislove
loveislove

pomidorchik, она не худая, нормальный российский 48 размер. Носит очень высокий каблук. Я работала в Милане и несколько раз видела ее в ресторане Gold's. Красивая, немного вечно уставшая женщина. Да, скорей всего Дива. Но не божественная как на многих фото.

laranow
laranow

RedFlower, да ладно, обе они на диетах. Лоуренс резко похудела и достаточно стройная сейчас. Тут даже если ты не особо толстеешь, без правильного питания не будет плоского живота, что для актеров - табу. И Моника на диетах. Может, не таких строгих, как другие актрисы, но явно есть диета и у неё.

iEva
iEva

pomidorchik, очень большой труд после 30, увы! Но оливковое масло и правда хорошо и внутрь и на кожу:)))

permakovael
permakovael

pomidorchik, Вера - красотка) А недавно её спросила - вы делали пластические операции и уколы красоты? И она ответил: а вы сами то как думаете? Мне 57 лет! Конечно же, да!
Красотка! Они все это делают, и мне не понятно, зачем врут!

Varenka
Varenka

RedFlower, и хоть бы кто про процедуры у косметолога сказал или уколы, нет же, в 53 года морщины ей разглаживает тоник, ага.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Melania_Tramp

Алые паруса

classilicious

Волшебное настроение

lisenok

8 подруг Оушена

Эван Шпигель рассказал о семейной жизни с Мирандой Керр и их новорожденным сыном

Эван Шпигель рассказал о семейной жизни с Мирандой Керр и их новорожденным сыном

Звездные дети 14376 21
20-летняя гимнастка Яна Кудрявцева и 28-летний хоккеист Дмитрий Кугрышев помолвлены: фото кольца

20-летняя гимнастка Яна Кудрявцева и 28-летний хоккеист Дмитрий Кугрышев помолвлены: фото кольца

Звездные пары 11803 46
Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"

Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"

Новости 17886 153
Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены

Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены

Звездный стиль 12815 39
Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки

Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки

Новости 61577 335
Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"

Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"

Звездные дети 19878 44
Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"

Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"

Новости 9952 40
54-летняя бывшая жена Сильвестра Сталлоне Бриджит Нильсен родила пятого ребенка
Модная битва: Хлоя Морец против Кати Мухиной
Актеры одной роли: Гарри Поттер, мама Стифлера и другие
Дочь Виктории и Дэвида Бекхэм растет фанаткой Тейлор Свифт
Британцы гадают, кто станет крестным родителем сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон
Итальянские мотивы, легенда о леди Годиве и спорт: изучаем лукбуки летних коллекций российских брендов
Юлия Барановская, Татьяна Геворкян и другие на вечеринке в Москве
Лето на "Сплетнике": Ольга Серябкина, Юлия Пересильд и Джиджи Хадид отдыхают в бикини
Видео дня: Ева Лонгория о беременности
Звезда сериала "Секс в большом городе" Синтия Никсон рассказала, что ее дочь — трансгендер
Битва платьев: Нико Торторелла против модели
Подробности предстоящей свадьбы Кита Харингтона и Роуз Лесли: звезды съезжаются в замок в Шотландии
Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто
Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018
Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности
Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне
Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер
Кендалл Дженнер встретила в супермаркете мужчину, который хочет убить Кардашьян