Красота

Секреты красоты Кортни Кардашьян: смузи, табу на кофе и мед чайного дерева

  0
Секреты красоты Кортни Кардашьян: смузи, табу на кофе и мед чайного дерева

Кортни Кардашьян


38-летняя звезда реалити-шоу Кортни Кардашьян всю прошлую неделю отдыхала в Каннах со своим новым молодым возлюбленным Юнесом Бенджимом, а теперь пара нежится на солнце в Лос-Анджелесе. Принимая солнечные ванны, знаменитость не устояла и сделала снимок, демонстрирующий ее подтянутые формы. Сегодня Кортни опубликовала откровенный кадр на своей странице в Instagram, на котором не видно лица звезды, но зато во всей красе представлена пикантная часть тела в бикини золотистого цвета.

Западные СМИ уже давно пришли к выводу, что даже Ким Кардашьян завидует подтянутой фигуре Кортни, особенно после снимков из Мексики, где Ким, мягко говоря, не в лучшей форме. SPLETNIK.RU узнал пять советов красоты Кортни Кардашьян, которые помогают ей следить за фигурой.

1 Диетические смузи

Кортни считает, что очень важно начинать утро правильно — с диетического питания:

Каждое утро я выпиваю смузи из кокосового молока, авокадо и добавляю туда мед манука (или мед чайного дерева, — прим. ред). Это идеальный вариант для начала дня,

— рассказала Кортни.

Кортни Кардашьян, фото из Instagram
Кортни Кардашьян, фото из Instagram

2 Питаться только натуральными продуктами

Кортни — фанат правильного питания. А начала она придерживаться диеты благодаря детям. Если раньше она готовила все подряд, то теперь Кортни всегда подходит сознательно к тому, чем хочет накормить детей.

Хорошо питаться — это неотделимая часть моей жизни. В моем доме едят продукты без глютена и не употребляют молочные продукты. Мучные продукты мы стараемся употреблять редко, вместо них только натуральные ингредиенты.

3 Спорт

Звезда реалити-шоу почти каждый день занимается со знаменитым тренером Доном Бруксом в спортзале, откуда часто публикует фото или видео.

Спорт необходим! Он помогает мне чувствовать себя прекрасно как морально, так и физически. Я очень много занимаюсь в спортзале – пять раз в неделю по часу.

 

4 Время для себя

Старшая из сестер ведет активный образ жизни, поэтому время со своей семьей для нее бесценно. Как признается сама звезда, эти минуты помогают ей обновиться и запастись силами:

Для меня отдых начинается с чистой кожи, без макияжа. Если я без мейкапа, то значит, я дома и в роли мамы. Мы едим вместе с детьми, принимаем ванну и болтаем. Это так замечательно и спокойно.

5 Никакого кофе

У Кортни нет вредных привычек и даже не пьет кофе:

Я вообще не люблю кофе, вместо него я пью холодный чай. Я не могу пить кофе, потому что он делает меня сумасшедшей. Никто не хочет видеть меня под кофе,

— смеется Кортни.

В последнее время Кортни все чаще размещает в своем микроблоге откровенные фотографии, хотя каких-то полгода назад этого за звездой не наблюдалось, и ее даже окрестили самой скромной из семьи Кардашьян. Многие пользователи считают, что всему виной окончательное расставание со Скоттом Дисиком и роман с молодым экс-боксером, после чего Кортни решила продемонстрировать всему миру насколько потрясающе она выглядит.

Фото Instagram

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Expensive_A
Expensive_A

Я смотрела реалити шоу про Кардашьянов пару раз - в одной из серий Хлое, находясь в гостях у Кортни говорит: что -то не могу выйти в интернет. А кортни ей: а у меня вай-фай отключен, боюсь радиации...

Vinogradinka
Vinogradinka

Expensive_A, ах-ха)))))))))))

Rabanillo
Rabanillo

"Никто не хочет видеть меня под кофе"-Да эту мадам и без кофе видеть тоже не хочется

gusi-lebedi
gusi-lebedi

еще одна как наша сволочкова шпинат шпинат шпинат. а как посмотришь какую-нибудь серию, так Кор чипсы с хренью какой то уплетает, да по ресторанам ходит. все жуют там :) но в кадре далеко не шпитат безглютеновый :))))

Colombina
Colombina

gusi-lebedi, она ест органические чипсы)

poe-de-spell
poe-de-spell

gusi-lebedi, это чипсы из коры чайного дерева, зверобоя и фейхоа. Обжаренные в аргановом масле, само собой разумеется...))))

Flippancy
Flippancy

Тело Кортни и правда в прекрасной форме. Лучше , чем у сестрички Ким. Но закидонов про глютен и молочные продукты мне не понять. Если нет непереносимости этих продуктов, то зачем их исключать из меню? Разумной причиной могу признать только одну: не нравится на вкус такая еда. Но если нравится и йогурт, и молоко, и творог, и масло и прочее, то не понимаю гонений на них.

ninerys_stormborn
ninerys_stormborn

Flippancy, вот тоже не в курсе, откуда все эти гонения на молочку. а как же кисломолочные продукты, типа кефира, которые так полезны для пищеварения?

_YearZero_
_YearZero_

ninerys_stormborn, лично для моего пищеварения - молочка это просто лекарство от всего, разве что самим молоком сильно не стоит увлекаться, но теплым молочком при ноющем желудке можно предотвратить и приступ гастрита, лично в моем случае точно.

Flippancy
Flippancy

ninerys_stormborn, все это гнусные инсенуации! нет никаких доказательств, что это неполезный продукт. А если непереносимость лактозы, то это говорит только о вреде молока для конкретного человека. Остальным то зачем воздерживаться?

boleyn
boleyn

Flippancy, в ЛА все слегка помешаны на глютене - считается, что это гадость. мол, зачем забивать желудок клейковиной, всё в один комок собирается, не переваривается и наступает кишечный апокалипсис. у меня непереносимость глютена, но молочку я люблю, так что приходится тщательно проверять составы йогуртов.

Flippancy
Flippancy

boleyn, прочитала " кишечный сифилис". Лежу в обмороке, медитирую. )))

AllaFermata
AllaFermata

Flippancy, у меня нет аллергии на глютен или непереносимости. Но, когда я исключаю продукты, которые его содержат, я лучше себя чувствую, меньше устаю, жкт и кожа меня благодарят, а голова как бы проясняется.

aiva
aiva

AllaFermata, Плюсую.Кто перепробовал все виды лечения акне и не помогает, поробуйте убрать всю молочку , даже кисломолочное (пью взамен пробиотик), сахар и глютен.Лицо станет чистым , какого никогда не было.

Flippancy
Flippancy

AllaFermata, из всего перечисленного для меня важнее всего кожа. Но даже ради нее я не способна отказаться от любимой еды. Например, если приспичило чипсы, то съем, не взирая на то, что завтра со 100% вероятностью получу пару , другую пыщей на лице.

inerajda
inerajda

Flippancy, это понты. В одной из серий ее мамаша сказала ей: и откуда в тебе все это? я же вырастила тебя на мак энд чиз) на что Кортни просто улыбнулась.

Smarta
Smarta

Заголовок поправьте, а то получается что мёд мануки тоже под запретом как и кофе.

Flippancy
Flippancy

Smarta, да уж смирились все с тем, русский на " Сплетнике" не родной. Бесполезно что-то говорить. Редакция не внемлет.

Olsanka
Olsanka

Секрет? Деньги и хирурги

Aipaka
Aipaka
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

zumzum

Как сходить в салон и отхватить "люлей"

-Lite-

Оксана опять причитает

SPRINGinTOKYO

В японском ночном клубе

Запах земли после дождя, "лунный аромат", парфюм для книжных маньяков и еще 7 осенних новинок
Особый "гость": у свадебного платья Дженнифер Лоуренс был собственный номер в гостинице
Дело семейное: Паулина Андреева и Федор Бондарчук на съемках сериала "Псих"
Кристина Агилера с возлюбленным Мэттью Ратлером и дочерью на тыквенной ярмарке в Лос-Анджелесе
Светлана Бондарчук рассказала о своем новом проекте "Света вокруг Света"
Нежно и элегантно: разбираем два новых образа Кейт Бекинсейл
Владимир и Елена Зеленские приняли участие в церемонии интронизации японского императора
Скарлетт Йоханссон в образе total black на съемках телешоу
Белла Хадид примерила образ ковбоя на съемках для австралийского Vogue
Глава комитета по делам семьи Тамара Плетнева: "Нельзя женщин бить. С другой стороны, у нас люди быстро мирятся"
Мама Тимати сделала татуировку в честь внуков
Королева Летиция, принц Чарльз, Николя Саркози и другие на коронации императора Японии
Кейт Миддлтон и принц Уильям встретились с подростками в Кенсингтонском дворце
Представители ЛГБТ-сообщества раскритиковали Майли Сайрус за нетолерантные высказывания
Конец эпохи: в сети появился финальный трейлер фильма "Звездные войны: Скайуокер. Восход"
Леопардовые шубы, кожа и колготки в сеточку: Кара Делевинь снялась в новой модной кампании
Канье Уэст пожертвовал миллион долларов на благотворительность в честь 39-летия Ким Кардашьян
Светлана Хоркина стала мамой во второй раз