Красота

Что мы знаем про Хейзел Уоллэс: врача, фитнес-гуру и новую звезду социальных сетей

  12548
Что мы знаем про Хейзел Уоллэс: врача, фитнес-гуру и новую звезду социальных сетей

Хейзел Уоллэс

Хейзел Уоллэс стала настоящей звездой Instagram благодаря своему невероятному умению совмещать работу врача и занятия спортом. Сейчас на страничку девушки подписано более 118 тысяч человек. В связи с ростом популярности Хейзел SPLETNIK.RU подробнее рассказывает про врача и фитнес-гуру.

Работа и учеба

Хейзел Уоллэс 26 лет, она родилась в ирландском городе Дандолк, но позже переехала в Лондон. Сейчас девушка работает в клинике при университетском колледже Лондона, параллельно изучая медицину в Кардиффском университете. Рабочий день Хейзел часто длится по 12 часов, кроме того, иногда девушке приходится 11 дней подряд работать в ночную смену.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Успех в Instagram

Несмотря на плотный график, Хейзел каким-то чудом находит время на занятия спортом и приготовление здоровой еды. Казалось бы, ночные смены и здоровый образ жизни — понятия не слишком сочетающиеся, но Уоллэс доказывает обратное. Подтверждением этого служит Instagram-аккаунт британки @thefoodmedic.

Хейзел на вопрос журналистов о том, как ей удается балансировать между загруженным рабочим графиком, учебой и фитнес-тренировками, отвечает так:

Я думаю, большинство медиков очень дисциплинированы. Иначе просто не получить степень.

В Instagram-аккаунте девушки можно найти огромное количество рецептов полезных блюд, видео с упражнениями на различные группы мышц, ну и селфи из спортзала.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

 

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Правильное питание

Уоллэс успевает регулярно готовить себе еду, потому что очень следит за своим питанием, и при этом она не исключает полностью вредные продукты, ведь иногда можно позволить себе кусочек шоколада или картофель фри.

Моя философия - это всего понемногу. Я люблю простую натуральную еду, свежие фрукты, овощи и мясо. С другой стороны, я не тот человек, который скажет "нет" вину или шоколаду,

 - пояснила Уоллэс.

Своей целью Уоллэс называет пропаганду разумного баланса между clean eating (чистым питанием) и нездоровым рационом.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Книга

В мае в продажу поступит первая книга Уоллэс "The Food Medic" с рецептами полезных блюд и с советами о здоровом образе жизни. Кстати, в электронном формате книга доступна уже сейчас.

Источник Daily Mail
Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Linka-malinka
Linka-malinka

Ну и красота, накаченные руки со вздувшимися венами.

dremota
dremota

ElenaPatriot, вы не в тему)))

evanzhelina
evanzhelina

dremota, да они всегда со своей рекламой не в тему

Mignenok
Mignenok

Разве 118 тысяч это так уж прям много?) Но девушка молодец

SNAT4
SNAT4

118 тысяч -по нынешним меркам -ни о чем.
Айна , свою подписку сюда уже выкладывать начали ? Писать совсем не о чем ?

Kuz
Kuz

26 лет Оо?? Может, иногда вину ей надо все же "нет" говорить тогда.
"Невероятное умение сочетать работу врача и занятия спортом"? Прям фантастика, ага!

MariyaFedorova8
MariyaFedorova8

Не зацепила :)

Lennie
Lennie

После 12 часов работы медика (не знаю чего она там лечит) и в ещё в спортзале фигачит? Не забываем про красивые фото ( аки композиции) еды в Инста, писание книги и т.д. Нас никак дурят!

Bumble_bee
Bumble_bee

Lennie, Вы забыли про 11 ночных смен подряд. Это же жесть. У меня бывают иногда ночные смены, после них я абсолютно не транспортабельна, хочу только спать и есть. Зверский аппетит целый день

aliel82
aliel82

А чего вены такие некрасивые руки перекачала или порошочков переела чтобы высушиться

PoNY
PoNY

и кстати - книга доступна прямо сейчас). действительно очень кстати)))). я думала от души статья, а то реклама(

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

irkabaklanka

Одежда от королевской свахи

Encore

♔Royal Pies♔

yuliyayult

OVP

Как одеться на корпоратив: советы звездного стилиста
Магнус Карлсен: что мы знаем о чемпионе мира по шахматам, который победил Сергея Карякина
Кэндис Свейнпол ждет второго ребенка
Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual
Итоги года — 2017: лучшие гаджеты и приложения
Модная битва: Виктория Дайнеко против Ингеборги Дапкунайте
Яна Рудковская, Ани Лорак, Екатерина Мухина и другие на презентации коллекции Питера Дундаса в Москве
Ким и Кортни Кардашьян устроили веселый праздник для своих детей: фото с семейного торжества
Бен Аффлек снова лечится от алкогольной и наркотической зависимости
Совет Федерации одобрил закон об ужесточении наказания за жестокое обращение с животными
Эминем после долгого молчания выпустил альбом и рассказал в нем о своих проблемах
Леди Гагу обвинили в копировании Ким Кардашьян
Семье "Мисс Ирак" пришлось бежать из страны из-за селфи девушки с "Мисс Израиль"
59-летняя Мадонна в корсете, вуали и чулках снялась на фоне большого распятия
Итоги года — 2017: лучшие российские сериалы
68-летний Ричард Гир сделал предложение 34-летней возлюбленной Алехандре Сильве
Посмотрите на небо! Теперь там есть созвездия Гарри Поттера, Серены Уильямс, медвежонка Паддингтона и не только
Шарлиз Терон отправилась на шопинг вместе с мамой и двухлетней дочерью