Красота

Что мы знаем про Хейзел Уоллэс: врача, фитнес-гуру и новую звезду социальных сетей

  0
Что мы знаем про Хейзел Уоллэс: врача, фитнес-гуру и новую звезду социальных сетей

Хейзел Уоллэс

Хейзел Уоллэс стала настоящей звездой Instagram благодаря своему невероятному умению совмещать работу врача и занятия спортом. Сейчас на страничку девушки подписано более 118 тысяч человек. В связи с ростом популярности Хейзел SPLETNIK.RU подробнее рассказывает про врача и фитнес-гуру.

Работа и учеба

Хейзел Уоллэс 26 лет, она родилась в ирландском городе Дандолк, но позже переехала в Лондон. Сейчас девушка работает в клинике при университетском колледже Лондона, параллельно изучая медицину в Кардиффском университете. Рабочий день Хейзел часто длится по 12 часов, кроме того, иногда девушке приходится 11 дней подряд работать в ночную смену.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Успех в Instagram

Несмотря на плотный график, Хейзел каким-то чудом находит время на занятия спортом и приготовление здоровой еды. Казалось бы, ночные смены и здоровый образ жизни — понятия не слишком сочетающиеся, но Уоллэс доказывает обратное. Подтверждением этого служит Instagram-аккаунт британки @thefoodmedic.

Хейзел на вопрос журналистов о том, как ей удается балансировать между загруженным рабочим графиком, учебой и фитнес-тренировками, отвечает так:

Я думаю, большинство медиков очень дисциплинированы. Иначе просто не получить степень.

В Instagram-аккаунте девушки можно найти огромное количество рецептов полезных блюд, видео с упражнениями на различные группы мышц, ну и селфи из спортзала.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

 

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Правильное питание

Уоллэс успевает регулярно готовить себе еду, потому что очень следит за своим питанием, и при этом она не исключает полностью вредные продукты, ведь иногда можно позволить себе кусочек шоколада или картофель фри.

Моя философия - это всего понемногу. Я люблю простую натуральную еду, свежие фрукты, овощи и мясо. С другой стороны, я не тот человек, который скажет "нет" вину или шоколаду,

 - пояснила Уоллэс.

Своей целью Уоллэс называет пропаганду разумного баланса между clean eating (чистым питанием) и нездоровым рационом.

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс
Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Фото из Instagram Хейзел Уоллэс

Книга

В мае в продажу поступит первая книга Уоллэс "The Food Medic" с рецептами полезных блюд и с советами о здоровом образе жизни. Кстати, в электронном формате книга доступна уже сейчас.

Источник Daily Mail
Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Linka-malinka
Linka-malinka

Ну и красота, накаченные руки со вздувшимися венами.

dremota
dremota

ElenaPatriot, вы не в тему)))

evanzhelina
evanzhelina

dremota, да они всегда со своей рекламой не в тему

Mignenok
Mignenok

Разве 118 тысяч это так уж прям много?) Но девушка молодец

SNAT4
SNAT4

118 тысяч -по нынешним меркам -ни о чем.
Айна , свою подписку сюда уже выкладывать начали ? Писать совсем не о чем ?

Kuz
Kuz

26 лет Оо?? Может, иногда вину ей надо все же "нет" говорить тогда.
"Невероятное умение сочетать работу врача и занятия спортом"? Прям фантастика, ага!

MariyaFedorova8
MariyaFedorova8

Не зацепила :)

Lennie
Lennie

После 12 часов работы медика (не знаю чего она там лечит) и в ещё в спортзале фигачит? Не забываем про красивые фото ( аки композиции) еды в Инста, писание книги и т.д. Нас никак дурят!

Bumble_bee
Bumble_bee

Lennie, Вы забыли про 11 ночных смен подряд. Это же жесть. У меня бывают иногда ночные смены, после них я абсолютно не транспортабельна, хочу только спать и есть. Зверский аппетит целый день

aliel82
aliel82

А чего вены такие некрасивые руки перекачала или порошочков переела чтобы высушиться

PoNY
PoNY

и кстати - книга доступна прямо сейчас). действительно очень кстати)))). я думала от души статья, а то реклама(

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Kaisa

Covers vs. Оригинала. "Love Me Again".

Kaisa221
M_MONROE

«Таня, иди – поможем!» Где то в сверхдержаве...

ellenica

Света на Дожде

Ким Кардашьян рассказала о скандальном секс-видео, раздвоении личности и интимной жизни с Канье Уэстом
Леонардо ДиКаприо продает свой первый особняк в Лос-Анджелесе, купленный после успеха "Титаника"
Лили-Роуз Депп сходила на свидание с бойфрендом Кортни Кардашьян
Обнародованы новые фото со свадьбы Карли Клосс и Джошуа Кушнера: детали образа невесты
Молодой, горячий: что мы знаем о первом олимпийском чемпионе по брейк-дансу Сергее Чернышеве
Модный дайджест: Виктория Лопырева в Дубае, бездомные на Неделе моды и шарф-вульва
Уличный стиль знаменитости: Мадонна в образе бохо-шик на вечеринке
Ким Кардашьян позирует топлес в новой сексуальной фотосессии
SPLETNIK.RU празднует 11-летие: награждаем блогеров (часть третья)
Олеся Судзиловская, Оксана Федорова и другие гости Недели моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia
Дэниела Крейга обвинили в отсутствии мужественности из-за фото с дочкой в слинге
Розовая ленточка: 11 бьюти-средств в поддержку борьбы с раком груди
Кейт Миддлтон и принц Уильям провели закрытую вечеринку в Кенсингтонском дворце
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Светлана Устинова и другие на вечере молодых хореографов
Полина Аскери, Борис Белоцерковский, Виктория Шелягова и другие на юбилее часового бренда
Александр Овечкин и Анастасия Шубская впервые показали двухмесячного сына
Меган Маркл и принц Гарри устроили сюрприз для учениц средней школы в Сиднее
Счастливая и с цветами: Ирина Шейк наслаждается солнечной прогулкой с Брэдли Купером и дочкой