Это пост читателя Сплетника, начать писать на сайте можешь и ты
Сижу на диете. Хожу в фитнесс-клуб. Немножко похудела уже!
ни о чем больше говорить не хочу, так что давайте обсудим - кто худеет? как?
какие уже результаты?
Тяжеловато, даже откровенно - трудно проходить с закрутыми глазами мимо
булочных, ч:)речных, кафе, из которых струятся восхитительные запахи...
Но пока держу себя в руках! дальше не худеть было уже некуда абсолютно...:(
Из Пузанны превращусь в Стройнанну, вот)
Они смогли, и я смогу!
Не забывайте:
x
Давайте перестанем объедаться тортами, колбасой и жареной картошкой:
Всем радости и легкости! А главное - силы воли, хе-хе)
Обновлено 17/04/13 00:38:
Что за засада, почему превью не отображается(
А как его изменить, кто-нибудь подскажет?
Худеем!
02:34, 17 апреля 2013
Автор: Puzanna
Комменты 64
вот кстати о похудении.. у меня рост 167, вес 56-57, В ПРИНЦИПЕ неплохо.. пошла в спортзал, там персонал трейнер, машинкой меня какой-то померил, защипы всякие сделал, и насчитал, девочки, аж 26% жира... вообщем жесть.. как жить дальше не знаю))) запретил есть (помимо всего прочего, типа хлеба и картошки) арбуз и морковку (сахара типа много), молоко, твердые сыры.. короче не знаю прям..
я всегда была полноватой,понимала это,начинала худеть..и меня хватало буквально дня на три.и в один прекрасный момент(а случился он год назад),подошла к зеркалу,посмотрела на себя и ужаснулась.в этот вечер что-то в моем мозгу повернулось...2 месяца я питалась вареной рыбой,курицей,морковью и творогом.итог-минус 15 кг.девочка,я поменялась не только внешне,но и внутренне.начала любить себя,стала более уверенной.поэтому если чувствуете дискомфорт-худейте,но не злоупотребляйте))
Согласна что самое малое что человек может для себя сделать - это привести свою фигуру в порядок. Это одна из тех немногих задач которые находятся полностью под нашим собственным контролем. Удачи всех худеющим!
не ем ничего вредного типа майонезов и прочего, фастфудов, жареного, практически не ем хлеб, ограничиваю себя в сладком, очень сильно, гуляю пешком(прогулки с ребенком) но эти килограммы никак не хотят уходить, почему!?
Девы, а у меня сегодня железный повод худеть появился! Ну посто железобетонный!!!!